Jaki suplement na mase oprócz kreatyn?

Wlasnie skonczylem cykl na Cell Pumpie i Mono. Mialem do tego ulozony trening na sile, a teraz mam w planach 3 miesieczny cykl na mase. Caly czas biore:
B-comlex Ultimata
Maxivit Naturella
Cynk+Magnez (1Zincas forte + 3 Filomag B6)
Omega3 Olimpu
Pewnie dorzuce jeszcze Glucosamine+MSM Treca bo jest 180 kap. za 55zl a cos tam mi stawy szwankuja.

Teraz mam problem co "mocnego" by dokupic... myslalem o White Blood, ale troche to drogie i nie wiem czego sie spodziewac, a jedno opakowanie starczy na niecaly miesiac no a to troche malo. Myslalem tez o HMB, bo przytyc dla mnie na szczescie to nie jest problem tylko ze wtedy oczywiscie tez tluszcz sie zbiera, a jego w nadmiarze nie potrzebuje! Wiec mialem nadziej ze HMB by cos pomoglo w tym i do tego zapas na 3 miesiace to okolo 130zl.

Moze Wy cos polecicie? Gainerow i bialek nie chce, bo diete mam ladnie dopracowana;)

Moze Driven MRM?? Wlasnie to znalazlem na necie... 40 porcji i 130 zl nawet, nawet, a sklad... MATRIXOWY hehehe

zgadza się
Driven może dać radę

Ziper a jak sadzisz, no bo niby to jest suplement przedtreningowy, ale zastanawiam sie czy by go nie brac tez w dni nietreningowe. Chociaz moze witaminki i reszta wynalazkow starcza i brac tylko w dni kiedy trenuje. W dni, ktore nie jestem na silowni bede wykonywac cwiczenia tlenowe, to moze jednak brac... heeheh sam nie wiem &amp Chociaz mysl ze jak bym bral tylko w dni w ktorych jestem na silowni (4 w tygodniu) i ze to by wystarczylo na 10 tygodni jest suuuuper:D

generalnie ten suplement jest stworzony dla celów treningowych
imo może być brany zarówno przed jak i po treningu

ja pytalem czy warto go brac do aerobow, czy lepiej to sobie odpuscic i brac tylko do trningow silowych

Ja bym bral tylko do silowki

MRM Driven + etyl ester kreatyny z hiteca dadzą radę

Mialo byc bez kreatyny bo wlasnie skonczylem mono z CP

to będzie ok :) sam Driven. nie pamietam ceny teraz, ze 150zł pewnie kosztuje.

139zl

No to za 2 tygodnie zaczynam, napisze jak wyniki poszly. Mmmmm :) to beda wspaniale 3 miesiace :D heh