mmmmm123
Witam jestem po prawie po cyklu masowym (mono+nitro+dextro juice) efekty swietne, moje pytanie bo teraz zrobie regeneracje i pozniej chcialbym zaczac cykl czysto silowy jakie supel polecacie (mam HMB MEGA CAPS 600kps +Cell pump 665g) napiszcie co ewentualnie do tego dokupic jak najtaniej jak najlepiej:) zalezy mi na jak najwiekszej sile podczas nastepnego cyklu.
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
258
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5015
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
adrian134
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
3592
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31924
dobra dieta + dobra regeneracja + 5g hm dziennie (2g rano 2 przed treningiem 1 na noc)+ cell pump (1 porcja rano) + x pand( 30 min przed treningiem ) ((zamiast x panda moze byc Knockout olimpa)) = mega sila
http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia
...
mm108
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1083
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7851
dorzuc do tego witaminki jakies z dobrym skladem farmaceutyczne omega 3
na noc kompleks witamina c + za ( moze byc apteczne )
na noc kompleks witamina c + za ( moze byc apteczne )
każda masa wymaga czasu :)im wiecej pospiechu tym wiecej skutków ubocznych
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
258
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5015
a jak bm chcial do tego jeszcze dorzucic mono bo mi zostalo to moze po treningu?
...
Marian 87.
Ekspert
Szacuny
2254
Napisanych postów
9143
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
474428
czysta siła powiadasz...
CP jak najabrdziej
mono także może być
tutaj trening ma duże znaczenie i odpowiednia regeneracja
CP jak najabrdziej
mono także może być
tutaj trening ma duże znaczenie i odpowiednia regeneracja
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
258
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5015
ok czyli moze byc tak?
rano CP+HMB
przed treningiem: KO
po treningu: Mono+HMB
przed snem: HMB+ZMA(apteczne)
Mam jeszcze jedno pytanie czy oplaci sie dorzucic GLUTAMINE? Jezeli tak to gdzie ja dorzucic i ile kupic tej glutaminy?
rano CP+HMB
przed treningiem: KO
po treningu: Mono+HMB
przed snem: HMB+ZMA(apteczne)
Mam jeszcze jedno pytanie czy oplaci sie dorzucic GLUTAMINE? Jezeli tak to gdzie ja dorzucic i ile kupic tej glutaminy?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
