...
Napisał(a)
ok mozesz tak brac. tylko jesli bierzesz po treningu carbo to nie bierz juz dekstrozy bo jest zbedna. pozdro
...
Napisał(a)
obelixik tak wiem , sorki źle napisałem,reszte przeczytam jak wróce z pracy i nagrodze SOGAMI , pozdro
...
Napisał(a)
Witaminy bierz do jakiegoś głównego posiłku a o3 o dowolnej porze. Ja np. witaminki biorę do śniadania i porcję o3. Do obiadu druga porcja o3. Wnioskując z dawkowania pisząc kreta masz na mysli chyba mono? Do kreatyny warto wziąść ZMA. Skoro masz carbo do kretki to z tauryny możesz zrezygnować.
...
Napisał(a)
tak mam mono , jak myslisz mam brać dekstro po treningu jak juz będę brał carbo?
Poprzedni temat
what a fuck is this ?
Następny temat
Co byście jeszcze dorzucili do mojego cyklu?
Polecane artykuły