Co byście jeszcze dorzucili do mojego cyklu?

Witam
Mam SP80 1,3 kg (bede bral na noc 35 gram) do tego 3,3 kg Profi Whey Mass (bede bral 100 gram po szkole) no i 300 kapsow HMB (Mega Caps) starczą mi na 100 dni

Kreatyna na mnie nie dziala O czym juz kiedys pisalem na forum.
Tak wiec teraz do Was pytanie: Czy jest sens zarzucic jakiegos stacka? Czy moze jakies odzywki?

dorzuc Xpanda, albo cell pump i nitrobolon

Xpand Energized

Spróbuj uderzyc stak kreatynowy. Nie czytałem Twojego postu na temat kreatyny, ale szczerze móiąc nie chce mi się wierzyc,że nie zadziała na Ciebie. Tzn. może i nie działała, ale powodu tego faktu szukałbym raczej w błędach dietetycznych i treningowych, a nie w Twojej unikalności jeśli chodzi o reakcję na kreatynę. Stosuj opowiednią dietę. Gainer uderzaj zaraz po treningu w ilości 100g (jeśli w jakimkolwiek innym momencie dnia nie masz możliwości zjedzenia posiłku to oczywiście też zadtąp go tą odżywką), godzinę później wszamaj normalny posiłek potreningowy. Apropos suplementacji kup sobie 2 małe opakowania Cell Pumpa (koszt 150 zł).Jestem przekonany,że Twój organizm zareaguje na ten suplement. Stosuj w dni treningowe porcję (10g - dwie lekko czubate łyżeczki do herbaty) rano przed posiłkiem i po treningu, a w dni nietreningowe jedną rano i drugą po południu 30 minut przed kolejnym posiłkiem. I rośnij chłopaku, rośnij.

A tak wogóle to jak masz możliwość sprzedania HMB to zrób to :) a kasy dorzuć i kup właśnie tak jak ziper pisał XPand Energized, ponoć ładnego kopa daje, pozdro

Misiek fr - nie siej anty HMB-owskiego fermentu. Może na chłopaka działa ten suplement bez zarzutu?

No to niech on już się o tym wypowie czy działa czy nie, a jeśli nie próbował to sądzę, że nie ma sensu, lepiej chyba zainwestować w pewniaka, chociaż z drugiej strony ciekawość robi swoje :) jego kasa jego wybór, czekamy na decyzje, pozdrawiam
p.s. ja tam nic nie sieje bo nie rolnik i nie pora :) tak tylko chciałem rozjaśnić, że na wielu to nie działało, pozdrower

ale na równie wielu działa.

nom ok, na temat hmb już opinię zatrzymuję dla siebie, zobaczymy co autor zrobi, pozdro

Ok, HMB na pewno zostawię i kupię chyba dwa Cell Pumpy... :)
Bedzie dosc mocny cykl :]

Pozdro i dzieki za odpowiedzi

diete sobie kup podstawowo!!!