Szacuny
12
Napisanych postów
973
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9449
Witam mam duzy problem otoz jestem na cyklu mono. Złapalem grype chyba oraz w piatek mam egzamin na prawo jazdy no i 18 dobrej kolezanki(chociaz symblocznego kielicha bedzie trzeba wypic).Oczywiscie na cyklu zero alkoholu nic nie pilem. Jestem juz po 5 tygodniowym cyklu z opakowania 300g zostalo mi jakies 50-60g czyli jakis tydzien suplementacji.
Co byscie mi doradzili bo ja mysle zeby od dzis przerwac cykl pozadnie sie wykurowac w koncu 5 tygodni cyklu to w sumie chyba starczy. A te 50g co mi zostalo zjem po 3-4 tygodniowej przerwie?? Co wy na to prosze o szczere odpowiedzi
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52628
Są dwie opcje:
1.Przerywasz cykl tym momencie i robisz przerwe tyle ile on trwał i zarzucasz nowy.
2.Mało tej krety ci zostało wiec możnaby zarzucić ja do końca nawet nie cwiczac.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11397
Napisanych postów
72680
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958547
te 50 g i tak nie zrobi znaczacej roznicy...skoro jestes przeziebiony radze sie wykurowac - sam tak mialem w zeszlym tygodniu, zrezygnowalem z 2 trenignow ...ale juz czuje sie swietnie a to co pozostalo zostaw na przyszlosc..dorzucisz do nowego cyklu
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
do sportu treba być zdrowym. wylecz grype. Przerwij cykl, 5 tygodni wystarczy.
Ja jak byłem na swoim pierwszym cyklu to po tygodniu poszedłem na balety, obaliłem flaszke, a potem chorowałem przez tydzień i nie przerwałem cyklu, ale nie radze iść w moje ślady
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52689
sam musisz wiedziec jak ciezka jest to choroba (czy to napewno grypa, itd), jak ciezka (przykladowo - zwolnienie lekarskie, antybiotyki) to odkladaj, jak nie to zaciskaj zeby i trenuj (jesli to tylko katar i kaszel )