oceńcie letnią (bez) formę :/

Na łapce jakieś zarysy masz ale jeśli ćwiczysz tak jak napisałeś 2 lata to jest słabo niema co ukrywać. Przyłuż się bardziej do ćwiczeń wylewaj więcej potu na treningach, nie obijaj się i co najważniejsze dietka.
I bedzie nieźle pozdrawiam

no nie ma co ukrywać lepiej wyglądasz przy tej samej praktycznie wadze co moja.. ale spokojnie powoli dąże do celu, mam swoje określone wymiary, wage, gabaryty itp. ktore chcem osiągnąć, moze nie za rok, nie za 2 ale luz..od razu mowie że nie marzy mi sie sylwetka strongmena jakiegoś, bo nie mam zamiaru wcinać żadnych koksów nigdy, po prostu systematycznie i odpowiednio trenować i sie odżywiać, także nie krytykujcie za bardzo:P a na siłowni się nie obijam zapewniam

A ile razy w tygoniu chodzisz na trening?