Wybrane partie ciala

Mam pytanie. Teraz robie mniej wiecej wszystkie partie ciala.
Ale w sumie to najbardziej zalazy mi na klacie bo w niej najwieksze niedoskonalosci.

I pytanie - czy jak na jakis czas zmniejsze lub zaprzestane cwiczen innych miesni, to czy klata mi sie zacznie bardziej rozwijac przez samo to? Zwiekszac intensywnosci na klate nie chce bo i tak juz intensywny ma wycisk a co za duzo to tez niezdrowo.

cwicz wszystko bo bedizesz wygladal smiesznie...sprubuj zmienic trening na klatke ,mozesz sprubowac z intensywnoscia kombinuj ale cwicz wszystko

Jezeli twoim priorytetem jest klatka to ćwicz ją 2x tygodniowo z tym ze 1 trening ciezki, drugi lekki. I oczywiscie jak powiedział kolega nie można omijac treningu innych partii

Cwicz wszystkie partie!!
A jak zalezy Ci najbardziej na klatce ("niedoskonalosci") to skup sie na technice, sprawdz czy Twoj trening jest poprawinie ulozony (<-napisz go tutaj), zwieksz intensywnosc itd
poczytaj o hst (priorytety-w Twoim przypadku klatka)