Do ocenki 2 latka silowni

Staz 2 lata na silce wczesniej troszke w domku i sporadycznie silownia z tego tak na silowni porzadnie cwicze z 1 rok zaczynalem od wagi 50kg wycisk 35kg to bylo 2 latka temu teraz jest 71-74 zalezy jak sie zwaze wyniki silowe klatka 100kg moze ciut wiecej barki na maszynie wiec nie ma sensu podawac

Wymiary: Biceps 36cm
Pas 82cm
klatka 100cm na napietej i wdechu wiecej :P
udo 55cm dopiero zaczolem cwiczyc nogi od 2 miesiecy

Panie prezesie to nie moje zdjecia, wiec i zadnych sogow nie dawaj :)
No ewentualnie mozesz ja swoje zdjecia wstawie ;) ...kiedys, jak bede mial aparat.

2

hehe jka na dwa alta to strasznie słabo pocwicz jeszcze z 4 lata to bezdie co oceniac,,,,

Wrzuć więcej fotek

wyjmij telewizor....

3

slabo??? zobacz od czego On zaczynal. Jak dla mnie zrobiles duze postepy

No coz ciezko samemu zrobic zdjecie plecow.... wiec nie napiolem dobrze

triceps...

mialbyc skos....

Tutaj fotka z roku 2003 do porownania