SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

WYSZCZUPLANIE ŁYDEK - ĆWICZENIA NA RZEŹBĘ

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: wyszczuplanie , łydek , ćwiczenia , rzeźbę

Ilość wyświetleń tematu: 21726

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28

WYSZCZUPLANIE ŁYDEK - ĆWICZENIA NA RZEŹBĘ
Jak wyrzeźbić łydki, które mają już masę? Chodzi o ładne zarysowanie i odseparowanie mięśni. Aeroby nie pomagają, bo podczas np. biegania rozwija się dodatkowo masa łydki. A czy ktoś zna jakieś ćwiczenia na niskie partie łydek? Na zdjęciu te partie to wyszczuplenia/wysmuklenia zaznaczyłem czerwonym.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 112308

łydki z twojego zdjęcia mają imo mało masy i za bardzo nie ma co rzeźbić

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 112308

tu masz łydki z "masą"

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 112308

albo tu

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 112308

czy tu (choć tu są szczoopłe/smookłe)

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-09-07 10:37:14

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 112308

.

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 87 Wiek 64 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3260

Grasik, te czarno-białe to z cellulitem?

pozdr.

Jeśli myślisz że pływanie odchudza, spójrz na wieloryba.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Zajrzyjcie koniecznie !!!

1

Następny temat

szkolenie Tae Bo

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły