kiedy cykle i jakie odżywki?

kolego spuść z tonu
idę do pracy
poczytam Twe wypociny ja wrócę
jeśli jeszcze nie będziesz miał bana

Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-08-31 13:14:45

katabolizm wystepuje w nocy, w trakcie i po treningu, a antykataboliki typu hmb,glutamina,bcaa to ulatwienie zycia - pewnie daloby sie je zastapic, tylko w takim wypadku przykladowo, po co komu kreatyna z puszki jak moglby jesc kilka kilo wolowiny dziennie?


Zmieniony przez - FU w dniu 2005-08-31 13:16:19

boshe FU jaki katabolizm w nocy ?? chyba Elite sie o tym dosc duzo rozpisał ze katabolizm nocny jest bajką jak wyniki siłowe kovakcsa (wiem ze d****ne porównanie) jak znajde linka to wkleje. znalazłem https://www.sfd.pl/temat188825/

Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-31 13:21:01

nie douczyli cie do konca chyba, rano po przebudzeniu jest katabolizm, chyba ze cala noc jesz, po treningu to juz jakims cudem wiesz, a przed snem tez trzeba sie zabezpieczyc co by cie nie zjadlo w nocy, skoro nie jedzenie w nocy nie powoduje katabolizmu to chyba cala idea kulturystyki padnie, skoro panowie znawcy takie wnisoki wyciagaja na podstawie 1 czy 2 artykulów z badan, smiechu warte, a fu ma racje i ja to potwierdzam

ide spac a ty pisz dalej cokolwiek potem poczytam. a przed snem białko wiec po kiego aminokwasy ?? chyba ze są lepiej przyswajalne i bardziej masują

a co moze nie sa lepiej wchłanialne co? oj experta tu chyba potrzeba bo ci co sa to na emryture juz czas isc

a ja pisze ze ekspertem jestem ??? dobra nie bede klawiatury zuzywał bo mi szkoda. eot.

nie jestes, ale sie pod nim podpisujesz a to to samo, zreszta mnie nie chodzi o zadne tam udowadnianie komus ze wiem lepiej, sprzedaje swoja wiedze a jest ona nie mala i ma bardzo porzadne podstawy, a rzekomi experci obrzucaja mnie blotem zdolny jestem stwierdzic ze tu mi smierdzi towarzystwem wzajemnej adoracji kazdy kto ma inne zdanie tu nie pasuje

"niemała" tak się pisze kolego, nowy znawco na forum

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-08-31 14:15:22

nie jestem znawcą i nie nazywaj mnie tak, to jest forum czyli kazdy wyraza swoje zdanie, i nie tylko zdanie tzw, expertow ma prawo bytu, a byki w ferworze walki sie zdarzaja



Zmieniony przez - supleman w dniu 2005-08-31 14:49:51