Jesteśmy niewolnikami SAA
...
Napisał(a)
Chłopy zaczynam cykl prop i meta i jaka ddietke trzymac na tym cyklu obecnie masowke trzymam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
MVP
ostatnio polowa mojej skrzynki pocztowej jest zawalona powiadomieniami o TWOICH nowych postach, daj se na luz i wrzucaj wszystko do jednego
ostatnio polowa mojej skrzynki pocztowej jest zawalona powiadomieniami o TWOICH nowych postach, daj se na luz i wrzucaj wszystko do jednego
...
Napisał(a)
??????????????????
a możesz jaśniej
a możesz jaśniej
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Napisał(a)
odwróć kolejność i dodaj coś do dietki a bedzie bardzo si...
lessie...po prostu lessie
...
Napisał(a)
Cel dobre miesko i chce uniknac nabrania tłuszczu. to wiec moze ograniczyc troche weglowodany??
Jesteśmy niewolnikami SAA
...
Napisał(a)
autorze prosze Cie poczytaj podwieszone posty w odzywoaniu suplach i dopingu
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
nr1. a skąd wiesz że musisz ograniczać ww??
zrób jak mówi micz a jeszcze lepiej tak:
a. zmierz się , zważ, określ bf%
b. ustal cel bardziej konkretnie ( ile chcesz zrobić i jakim kosztem?? i nie chodzi tu o $$$ a raczej o skład ciała )
c. ułóż dietę mając w zamyśle użycie jakichś saa...
tak to są tylko teoretyczne rozważania o dupie maryni
zrób jak mówi micz a jeszcze lepiej tak:
a. zmierz się , zważ, określ bf%
b. ustal cel bardziej konkretnie ( ile chcesz zrobić i jakim kosztem?? i nie chodzi tu o $$$ a raczej o skład ciała )
c. ułóż dietę mając w zamyśle użycie jakichś saa...
tak to są tylko teoretyczne rozważania o dupie maryni
lessie...po prostu lessie
...
Napisał(a)
dodaj aerobik i bialko=weglow do 3g/kg
ale faktycznie powinienes podwieszone dzialy poczytac
Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-08-25 11:13:31
ale faktycznie powinienes podwieszone dzialy poczytac
Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-08-25 11:13:31
...
Napisał(a)
GREGOR_ian w jakim celu wegle w ilosci 3 g/kg?
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
zeby szedl cos do przodu a nie robil zezbe. napisal ze chce dobre mieso. da za duzo weglowodanow to go naleje troche a da za malo to juz nie przytyje. ja tak robilem przy witku i propie i jest dobrze. takie moje zdanie Alex
Polecane artykuły