jaka odżywka?

Witam. Trenuje już 2,5 tygodnia. Kiedyś tez trenowalem ale mialem rok przerwy. Mam odpowiednią diete ale chcialbym sie wspomóc jakimiś odzywkami. Nie interesuje mnie kreatyna bo wiem ze jest jeszcze nieodpowiednia dla mnie. Doradzcie mi coś. Limit kasy nieograniczony

Jak zawsze student dorzucił pare "rad ze swojego dziwnego swiata" do tematu.No ale co na to poradzić.----zonk----<lol2>

nieograniczony powiadasz...
dobry syn bogatego tatusia?
zartuje

gainer - np.gain fast,monster mass,massive whey gainer
białko - mxpro,prolongatum
zma,omega3,lecytyna
ja na twoim miejscu pocwiczył bym 2-3 miechy i zrobil cykl:
cp + crevolution
6-7tyg przerwy
w przerwie mozesz zwiąśc jakis no booster
a pote np. 2 puchy ko

Jak dobry synek bogatego tatusia to może Isocool, Hard Fast i inn środki z górnej póły. Jak jest pieniądz nie ma sensu moim zdaniem bawic się w półśrodki

dzieki chlopaki. Nie przesadzajmy z tą kasa

To mnie roz***alo ,,Witam. Trenuje już 2,5 tygodnia"





juz

2,3 miechy i cp+crevolution, potem od razu ko, boostery i inne?? damixxx?

Zmieniony przez - Seewy w dniu 2005-08-18 21:36:27

widać że nigdy nie miałeś wykładów z microekonomi, gdzie poruszana jest kwestia ograniczoności zasobów.
Z znaczeniu nieograniczoności kasy masz namyśli że możesz jej "troszeczkę" wydać.
Co do suplementów i odżywek to nic Tobie nie polecam. Szkoda że nie ma tabletki na cierpliwość.
Jedyne co mogę Tobie polecić to zapisać się na dobrą siłownię, gdzie instruktorem jest zawodnik startujący w zawodach który doradzi Tobie w zakresie treningu i tak dalej.

'gdzie instruktorem jest zawodnik startujący w zawodach który doradzi Tobie w zakresie treningu i tak dalej.'

a tam gdzie instruktorem jest nie-zawodnik, nie-startujacy to nie moze?

a jeśli na siłowni tej ćwiczą również Michał Żebrowski i Lerek?
czy to jakoś wpłynie na jakość mięśnia???

a tak poważnie ja polecam na początek ułożyć dietę, uzupełnić ją w razie potrzeby jakimś białkiem (np. nowe trec'a nitroprogen) albo gainer (monster mass biogenix'a, muscle juice z ultimate nutri - fajny)
i do tego jakiś stack - cell pump na przykład albo storm i szafa gra!

seewy jak ja bym miał nieograniczony hajs to bym zaczynał od mocnych środków
2-3 miechy
góra 4 na przyzywyczajenie ogranizmu do wysiłku
a potem bym jechał z cyklami

Zainwestuj w Gainera ---dobrze ci zrobi)