YARO84
przydatny post
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
137
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14591
...
erulf
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
8441
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
59133
Może wiesz ile łyżeczka miodu zawiera węgli??
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
...
outsidee
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
4027
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16307
domer zapewne nudzilo ci sie 
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774971
Zalezy ile tego miodu tam nabierzesz. Mysle ze ok 8g. Policz 
Moderator działu Odżywianie
...
trzy kawki
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1271
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13387
mala lyzeczka miodu ( plaska ) ma 5-6 g 
a duza chyba 17 g
a duza chyba 17 gdoradca w AD
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
DO DOMERA !!!!!!!!!!!!
dlaczego ???
Płatki owsiane górskie - 130g, w 100g - białko 11,9g, tłuszcze 7,2g, węglowodany strawne 69,3g, kalorie 211
chodzi o kalorie ????
skoro ma 70gram węgli to już daje 280kcal :/
do tego 12 gram białka to daje 48kcal + 7gram tłuszczy to daje 63kcal czyli wsumie około 350-360kcal
w dzienniku darkthroma pisze tak samo 211kcal i ty też tak napisałeś....nie wiem dlaczego
dlaczego ???
Płatki owsiane górskie - 130g, w 100g - białko 11,9g, tłuszcze 7,2g, węglowodany strawne 69,3g, kalorie 211
chodzi o kalorie ????
skoro ma 70gram węgli to już daje 280kcal :/
do tego 12 gram białka to daje 48kcal + 7gram tłuszczy to daje 63kcal czyli wsumie około 350-360kcal
w dzienniku darkthroma pisze tak samo 211kcal i ty też tak napisałeś....nie wiem dlaczego
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
odświerzam :]
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774971
Rzeczywiscie, moze akurat nie obliczalem kalorii w tym przypadku tylko spisalem z dziennika, w ktorym jest blad Łap soga 
Łap soga Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
176
na pewno wielu osobom sie to przyda....
dobre
dobre
"Zawsze na jednego przegranego przypada jeden wygrany..."
...
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
heh spoko....sam przez długi okres liczyłem to 211 ale coś mi nie pasowało
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
