neonus
czy możliwe jest tworzenie się przerw między płatami mięśniowymi na klatce, czy po ćwiczeniach takich jak rozpiętki możliwe jest odrywanie się mięśni w tamtym miejscu? Po każdym treningu na klatkę boję się, że przerwy między mięśniami klatki robią się coraz większe.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
60
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
szablajr
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1969
To chyba dobrze ze masz przerwe pomiedzy platami piersiowymi bo chyba nie chcial bys miec zrosnietej klaty 
ja tez mam przerwe ale ona u mnie wynosi okolo 1cm a u ciebie jak jest?
ja tez mam przerwe ale ona u mnie wynosi okolo 1cm a u ciebie jak jest?Bądź silny i wytrwały, aby umocnić tych którzy sie chwieją.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
60
u mnie też około 1cm. Denerwuje mnie głównie to, że przerwy te są nie równe ( u góry są małe na środku większe, na dole znowu mniejsze)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1969
U mnie tez nie sa rowne im nizej tym wieksza przerwa ale nie masz sie czm martwic bo nie ma dwoch takich samych ludzi i kazdy jest inny wiec nie ogladaj sie za siebie i cwicz wytrwale 
ale nie masz sie czm martwic bo nie ma dwoch takich samych ludzi i kazdy jest inny wiec nie ogladaj sie za siebie i cwicz wytrwale Bądź silny i wytrwały, aby umocnić tych którzy sie chwieją.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
