neonus

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.05.2006 (01:10)

Data rejestracji 14.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	potrzebna pomoc chcialbym wiedziec czy zestawik typu bialko hmb i jakies aminokwasy bedzie dobry?z gory dziekuje za odpowiedz.	2	2005-10-04 09:31
Trening dla początkujących	Jak ma się długość mięśnia do siły ćwiczę na silowni już ponad 2 miesiące i zastanawiam się dlaczego mam silniejszy motyl od moich o wiele lepiej zbudowanych kolegów. podejrzewam to, że zależy to od długości mięśnia, jestem wysoki (mam około 187 cm wzrostu i dopiero 15 lat) i mój	3	2005-08-15 15:25
Odżywki i suplementy	POTRZEBNA PILNA POMOC!!!! <br><br>witam. mam 19 lat w poniedziałek tydzień temu ( 8 sierpień ) rozpocząłem mój pierwszy cykl kreatynowy. w dni treningowe brałem 5g rano przed śniadaniem i 5g po treningu, w dni nietreningowe -	14	2005-08-18 20:49
Trening dla początkujących	przerwy między płatami mięśniowymi na klatce czy możliwe jest tworzenie się przerw między płatami mięśniowymi na klatce, czy po ćwiczeniach takich jak rozpiętki możliwe jest odrywanie się mięśni w tamtym miejscu? po każdym treningu na klatkę boję się, że przerwy między mięśniami klatki robią	3	2005-08-15 13:09
Odżywki i suplementy	Siłownia a rozwój intelektualny człowieka od dłuższego czasu zastanawiam się czy zbyt duża intensywność ćwiczeń ma jakiś wpływ na nasz mózg. czy pakowanie ,,przymula'' nas czy jet wręcz przeciwnie - pobudza nasze szare komórki.	9	2005-08-15 12:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	POTRZEBNA PILNA POMOC!!!!	2005-08-19 22:27
Odżywki i suplementy	POTRZEBNA PILNA POMOC!!!!	2005-08-19 22:22
Odżywki i suplementy	POTRZEBNA PILNA POMOC!!!!	2005-08-18 21:55
Odżywki i suplementy	POTRZEBNA PILNA POMOC!!!!	2005-08-18 21:49
Trening dla początkujących	15 lat pytanie o wzrost i zdrowie	2005-08-16 11:39
Trening dla początkujących	przerwy między płatami mięśniowymi na klatce	2005-08-15 15:09
Trening dla początkujących	Jak mierzyć rękę?? ?? ??	2005-08-15 13:02
Trening dla początkujących	15 lat pytanie o wzrost i zdrowie	2005-08-15 12:55