POTRZEBNA PILNA POMOC!!!!

no wiec ... :) napisze tak wg jakichs tam badan przeprowadzonych oczywiscie w usa kreatyna moze nieco podnosic temperature ... i mnie prosze nie zjechac no i nie prosic o dowod, bo i tak juz tego zapewne nie znajde ale bylo w ktoryms numerze kif ... sieaaaa :P

a dla mnie to norma , ZAWSZE na kreatynie złapie jakies przeziebienie
bol gardła etc ale sie tym szczególnie nie przejmuje

ja bym jechał dalej z treningiem i suplementacją chyba zeby zaczeło sie pogarszać ...

Chciałem, zeby efekty były najbardziej widoczne pod koniec sierpnia i początek września. Później nie będę miał za bardzo czasu na odżywki. Zaczynam studia i będzie ciężko znależć czas i kase na odżywki. Nie chce czekać miesiąc, żeby znowu zacząć. Temperatura się unormowała. Nie biorę kreatyny już trzeci dzień. W czoraj sobie zrobiłem łapki, bo już nie moglem wytrzymać. Chce od jutra znowu zaczać cykl, ale po tym co piszecie zastanawiam się czy warto!

A co do tego czy jestem jedynakiem to nie jestem! Mam mlodszego 15-letniego brata. W te wakacje dolączyl do mnie. Ja już trenuje 2 lata z pólroczną przerwą.