Gainer MCT

wziął 5 przybrał 6,5? nie jest to dziwne, rozumiem ze dochodzi jeszcze dieta i trening, a gainer ma być tylko uzupełnieniem diety ale takie teksty są dziwne jak dla mnie, sugerują iż ten gainer jest genialny, lepszy nawet od moich wykładowców

wierz lub nie ale ja tyle przybralem, po prostu pilnowalem ilosci przyjmowanych dziennie bialka i wegli,zalezec to tez moze od organizmu ( na jenego dziala lepiej na drugiego troche mniej). pozdro