Spalanie tłuszczyku - u kobiety

Nie przeszkadza.
Mądry z ciebie gość wiec mozesz pisac wiecej.
Tu nie ma równosci hehe.
zdr.

No chyba sie powinienem zaczerwienic...
Ale niestety wiem skad taka troska....to wszystko obawa zeby rozmowa nie przeniosla sie na priv bo byloby pozamiatane
W ogole zauwazylem, ze w tym dziale nieco "luzniej". Niby ja w treningu nikogo nie ganiam za spam, ale jakos tego mniej. Tam wiecej idiotycznych powtarzajacych sie postow...no ale cooooz. Wakacje

wakacje wakacje..
Ponadto tutaj sa fajni moderatorzy, z jajem i dość elastyczni, a zarazem brutalni, bezwzględni i wladczy..to sie lubi
Zdr.

Mozemy romansowac tu ja sie wcale nie bede gniewala Powiem Ci ze w Parku jest fajnie.. i ciezko znalesc facetow obnoszacych sie ze maja kase kazdy jest dla siebie mily i nikt nikomu do tylka nie wchodzi. Ja mam dosyc piwnicowych silowni bo nie było miejsca gdzie stac a co dopiero cwiczyc.. malo powietrza ( i nie zebym byla jakas paniusia delikatna bo jestem wstanie przezyc nie mily zapach ale tam byla juz przesada. Na 6 facetow bylam jedyna i zastanawialam sie nad maska gazowa) Cena karnetu miesiecznego dla studentow wynosi 135zl - w tym masz wszystko basen salne i wszystkie mozliwe zajecia. Zobacz sobie na strone internetowa. Jezeli chodzi o twoich kolegow - to pamietaj ze nic nie ma zadarmo i wlasciciel chce zarobic nawet na pracowniku.

Nieeee no. Pewnie ze tak. Choc z tego co mi wiadomo to w treningu sa nawet moderatorzy z dwoma jajami. Choc ja tam nie wiem, bo tylko doradca jestem.
Ale tak powazniej to mnie naprawde jakos te nowoczesne silownie z chromowanymi sztangielkami nie biora. Moze to jakis fetysz...czy ja wiem? Ale ja to lubie jak sa stare sprzety (nie w tym rzecz, zeby byly zniszczone- cenie sobie swoja czaszke..), jak jest taki swoisty klimacik. Ciezko to opisac.
I prosze mnie zle nie rozumiec. Ja lubie czasem wpasc do luksusowych wnetrz..(tak sadze, bo jeszcze nie bylem- JOKE,zeby nie bylo...) Ale to pochodzic, nacieszyc oczy i wyjsc. Ewentualnie po drodze wskoczyc do jacuzzi albo sauny.

prawdziwe choc to tez zalezy ile ma do zrzucenia jak ma z 15-20 kg a tkanka tluszczowa z 35-40% to wtedy tak sie nie da ale jak tak powiedzmy lekka redukcja wagi jakies 5-7 kilo to prawdziwe

W takim razie prosze o obiektywna opinie- ile powinna wazyc dziewczyna o wzroscie 165 (budowa ciala- raczej kragla niz plaska-mam na mysli biodra i biust).


zadko kto daje rade ,ale tak jest jak ktos odchudza sie jak sprinter a tu trzeba rozlozenia sil i pomyslunku jak martonczyk
dam rade, bo zawsze bylam lepsza w maratonie niz w sprincie

W takim razie prosze o obiektywna opinie- ile powinna wazyc dziewczyna o wzroscie 165 (budowa ciala- raczej kragla niz plaska-mam na mysli biodra i biust).

~55 kg (+
jak na binia oko (jeszce zalezy od wieku rzecz jasna)

Ale to trzeba wziac pod uwage wiele czynnikow. Nie tylko bardzo ogolna budowe (gdzie kraglosci itd.) ale przyjrzec sie np. kosccowi. Bo miednica to jedno, ale sa jeszcze kolana, nadgarstki. To wszytko pokazuje jaki typ budowy posiadasz. I trzeba zawsze przyjac, ze osoba o nieco grubszych kosciach moze wazyc nieco wiecej. To naturalne.
Nie zapominajmy takze o gustach mezczyzn... Nie wszyscy lubia totalne szkielety.

Co do parku wodnego. Moze sytuacja sie unormowala. W koncu troche czasu minelo. Miejsce nie jest juz tak strasznie modne jak kiedys...135 zl mowisz...ech...dlaczego ja juz nie studiuje...

~55 kg (+
jak na binia oko (jeszce zalezy od wieku rzecz jasna)

17 lat

miednica to jedno, ale sa jeszcze kolana, nadgarstki

w takim razie szacuje swoje nadgarstki na raczej szczuple, kolana moze troche bardziej rozbudowane, powiedzialabym, ze takie jak u przecietnego czlowieka- ani waskie, ani jakos bardzo rozbudowane



Nie wszyscy lubia totalne szkielety.

Bez obaw- to mi raczej nie grozi

https://www.sfd.pl/temat112466/

oczywiście powyższe brać nieco z przymroożeniem oka i nie waga jest wymernym wskaźnikiem a loostro i nasze samopoczoocie (nie moowię o przypadkach ekstremalnych)