qazar jak udowodnisz ze mozna zastosowac zasade zachowania energii do ludzkiego organizmu to dostaniesz nagrode nobla...
...
Napisał(a)
"czyli mis00 jezeli mamy y kacl(gdzie y > BMR) i x posilkow ,gdzie ten x im wyzszy tym mniejsze zatluszczenie podprady zaprzecza to podstawowemu prawu fizyki -->prawu zachowanai energi "
qazar jak udowodnisz ze mozna zastosowac zasade zachowania energii do ludzkiego organizmu to dostaniesz nagrode nobla...
qazar jak udowodnisz ze mozna zastosowac zasade zachowania energii do ludzkiego organizmu to dostaniesz nagrode nobla...
...
Napisał(a)
Widzisz trenuje sporo lat ale dopiero od jakis 3 miechow wzialem sie za redukcje w formie aerobow cyklicznie stosowanych i diety. Co do zawartosci tluszczu to moj pomiar nie wiem czy jest dokladny poniewaz robilem go sam biorac probke z tzw "bokow" i dzielac na kalkulatorze na necie. Ogolnie to tluszcz u mnie znajduje sie tylko w jednym miejscu, okolice pasa tzw opona i tylko tam. Reszte ciala mam o niskiej zawartosci tluszczu na obreczy barkowej sama skora tylko dolne klatki i dol brzucha oraz boki. Pozdro
cztery tabletki metki najlepsze dla twojej sylwetki...
...
Napisał(a)
hehe nie ma sensu odgrzewać tak starej dyskusji - wiesz, są jeszcze podobno takie wyspy na których japońscy żołnierze ciągle nie wiedzą że się II wojna światowa skończyła ....
...
Napisał(a)
tolos...typowy trening masowy to najlepszy trening w okresie redukcji ...bo jest najlepszym antykatabolikiem...z tych legalnie dostepnych ofkołrzzz ;)
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
zalezy co jest proryeem misiooo
Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.
...
Napisał(a)
nie ma żadnego zależy -> trening "na rzeźbę" dużymi ilościami serii i powtórzeń nie uchroni przed utratą mięśni na redukcji
...
Napisał(a)
acha rozumiem ze trening na rzeźbe w takim razie powinno sie uprawiac przy diecie równej zapotrzebowaniu bez redukcji????
Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.
...
Napisał(a)
nie chodzi o to
chodzi o to ze trening 'na rzezbe' to mit...nie stosuje sie tak duzej ilosci powt i serii bo to tylko szkodzi Twoim miesniom...
chodzi o to ze trening 'na rzezbe' to mit...nie stosuje sie tak duzej ilosci powt i serii bo to tylko szkodzi Twoim miesniom...
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
no poza jakimis wyjatkowymi sytuacjami..kiedy pare razy na rok! chcemy zaszokowac miesnie...albo pobudzic do wzrostu wlokna wolnokoorczliwe...
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
zasada treningu holistycznego, lub np. trening z duża i małą iloscią powtórzeń, pompowanie itp
Jest jeszcze kilka zastosowań.
Jest jeszcze kilka zastosowań.
Polecane artykuły