SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

tolos

3 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
3
otrzymanych szacunów
286
przeczytanych postów
2417
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Opisy sterydów

17 2005-01-15 16:36
Odżywki i suplementy

Hilfe dla Dziadka

witam. mam pytamoe do specjalistow odnosnie supli zwiekszajacych sile i tylko sile. mam znajomego ktory bagatela ma 50 lat i bierze udzial w zawodach w wyciskaniu lezac. nie koksuje, chce wiecej sily. co polecicie?
10 2005-08-20 06:38
Doping

hcg czy cos innego

6 2005-06-22 19:58
Odżywki i suplementy

co do aerobow???

witam. mam pytanko do expertow odnosnie rannych supli przedaerobowych na czczo. waze 118 kg na 190 cm wzrostu, oprocz 5 posilkow dziennie ( dieta redukcyjna) wale odzywe 50-50% bialko-weglo po treningu oraz bialko przed snem, od paru dni poswiecam
13 2005-06-21 12:13
Doping

Czy tak jest z stanazolem???

18 2005-02-23 18:11
Doping

meta/undestor/stanabol- jak, ile ...?

10 2005-02-14 20:40
Galeria Zdjęć

Porownanie....

<br><br>wrzuce dwie fotki takie troche okrojone ze wzgledow estetycznych;) prosze o mala krytyke. za 2 miechy dam nowe do porownania bo zaczynam rzezbe. pozdrawiam
24 2005-02-08 11:32
Targowisko

Kupie igly do tatuowania

jak w temacie
1 2005-02-10 10:22
Doping

Ulozcie cykl dla kolesia

15 2005-02-09 10:42
Doping

Cos do oslonki?...

8 2005-02-08 09:02
Po siłowni, o siłowni

Lista Wildsteina

nie znalazl ktos moze slynnej listy wspolpracownikow tajnych slozb ktora zakosil dziennikarz rzeczypo... z ipn?
19 2005-02-02 07:42
Odżywki i suplementy

Ultra ripped z efedryna

yo yo forumowicze. mam pytanko. wpadb mi w rece thermogenic ultimate ultra ripped z efcia i nie moge znalezc nigdzie opisu do niego. czy wie moze ktos cos o tym specyfiku tj. cena, dzialanie, suplementacja. dzieki
14 2005-01-30 16:59
Odżywki i suplementy

Help for grubego frienda....

witam wszystkich forumowiczow. zwracam sie z pytaniem do was bo wiem ze na sfd znajduja sie fachowcy i osoby adekwatne do udzielenia takich porad. mam kolezke ktory mabo ostatnimi laty sie poruszab i wazy ze 115 kg tylko malo miesni a duzo tluszczu.
8 2005-01-21 11:02
Doping

Pytanko jak zwykle....

2 2005-01-14 11:00
Odżywki i suplementy

Super Cuts3 firmy Universal Nutrition

zakupibem wba[nie dla mojej cwiczacej pani fatburnerek firmy j.w.. czy ma ktos moze jakies pojecie czy 80 pln to wygorowana cena i czy wie moze cos wiecej na temat tego fata? z gory dzieki za odp o ile jakies beda;))
4 2005-01-04 21:11
Odżywki i suplementy

JAKA ODŻYWA???

siema suplementowcy:)) potrzebna pomoc fachowa. jaka odzywa jest dobra na ograniczenie spadków która współgra z kreatyna, treningiem na silowni i boksem??? pewnie 50/50 b/w ale jak mozecie to podajcie nazwe najlepiej sprawdzonych firm...
0 2004-10-02 04:27
Odżywianie i Odchudzanie

Kłopot z dietką

od dwóch tygodni jestem na diecie, jest to 3000 kcal dziennie w tym 200g białka. przed rozpoczęciem diety tydzień jadłem tylko jeden posiłek dziennie zeby skurczyć zołądek. teraz jem 5 razy i wciąż jestem przejedzony, tak jakbym jadł za dużo. a
18 2004-05-22 12:10
Zdrowie i Uroda

Czy masasz pomoże???

mam "mały" problem i tłuszczykiem jaki zgromadził mi się na biodrach tzw "oponka":) oprócz dietki jaka mam od jakiegos tygodnia i ćwiczeń różnorakich na brzuch i dół pleców chciałbym spróbować masaży na te właśnie miejsca. czy to może pomóc?? czy
8 2004-04-20 16:58
Galeria Zdjęć

jak to z Bamberką bawiłem się na weselu i nie tylko

<br><br>wrzucę pare fotek zz wiejskiego wesela koleżzanki bamberki na którym miałem zaszczyt jej towarzyszyć foto nr 1: podróż naszymi pkp przez 10
72 2003-08-22 19:10
Inne dyscypliny

Uprawnienia sędzowskie????

witam i pozdrawiam wszystkich:) czy macie może pojęcie jak uzyskać uprawnienia sędziowski na lekką, kosza i siate??? jakiś egzamin? zakres wiedzy, możliwe pozycje do nauki? interesuje mnie również sędziowanie na zawodach w wyciskaniu. z góry dzięki
0 2004-04-01 16:31
Sztuki Walki

Puchar gryfa w Szczecinie

w grudniu odbęda sie zawody bokserskie o puchar gryfa. polecam bo będzie na co popatrzec. turniej trwa 3 dni i beda tam oprócz polskich zawodników reprezentacje dani, litwy i niemiec narazie a to jeszcze nie koniec potwierdzen. bez trudu nie ma
4 2003-11-28 12:15
ATLETA

therma pro kupie

zainteresowany jestem nabyciem specyfiku który ma nazwę thermal czy posiadasz coś takiego? jakie koszta? bez trudu nie ma cudu
5 2003-08-30 21:57
Targowisko

Therme pro kupie

zakupiłbym thermal bez trudu nie ma cudu
1 2003-08-30 18:17
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping libol 2005-09-02 14:33
Doping jin tropin 2005-09-02 14:28
Odżywki i suplementy Hilfe dla Dziadka 2005-08-21 11:29
Odżywki i suplementy Hilfe dla Dziadka 2005-08-21 11:21
Odżywki i suplementy Hilfe dla Dziadka 2005-08-21 11:11
Odżywianie i Odchudzanie Kilka słów o tym jak sobie spieprzyć odchudzanie 2005-07-25 13:56
Odżywianie i Odchudzanie Kilka słów o tym jak sobie spieprzyć odchudzanie 2005-07-25 12:33
Odżywianie i Odchudzanie Kilka słów o tym jak sobie spieprzyć odchudzanie 2005-07-25 12:28
Odżywianie i Odchudzanie Kilka słów o tym jak sobie spieprzyć odchudzanie 2005-07-25 12:21
Odżywianie i Odchudzanie Kilka słów o tym jak sobie spieprzyć odchudzanie 2005-07-25 12:12
Trening dla zaawansowanych Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<= 2005-07-15 06:25
Trening dla zaawansowanych Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<= 2005-07-14 08:10
Trening dla zaawansowanych Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<= 2005-07-13 20:32
Odżywki i suplementy kiedy BCAA przy redukcji? 2005-06-24 20:43
Odżywki i suplementy kiedy BCAA przy redukcji? 2005-06-24 12:47
Odżywki i suplementy kiedy BCAA przy redukcji? 2005-06-24 08:32
Odżywki i suplementy kiedy BCAA przy redukcji? 2005-06-23 14:34
Doping hcg czy cos innego 2005-06-23 07:57
Doping hcg czy cos innego 2005-06-23 07:49
Odżywki i suplementy co do aerobow??? 2005-06-22 19:43
Odżywki i suplementy co do aerobow??? 2005-06-22 10:32
Odżywki i suplementy co do aerobow??? 2005-06-22 08:34
Odżywki i suplementy co do aerobow??? 2005-06-22 08:33
Galeria Zdjęć Mój Sklepik Cz.3 2005-04-26 19:54
Galeria Zdjęć NASZ OJCIEC SWIETY NIEZYJE 2005-04-11 23:05
Galeria Zdjęć NASZ OJCIEC SWIETY NIEZYJE 2005-04-11 23:03
Galeria Zdjęć NASZ OJCIEC SWIETY NIEZYJE 2005-04-11 23:00
Doping Masa+spalanie tluszczu 2005-03-09 21:11
Doping Ile clomidu?? 2005-02-19 19:03
Doping Ile clomidu?? 2005-02-19 18:40

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

tolos 3 Początkujący