Kreatyna i alkohol??? czy to szkodzi???

od dwóch tygodni biorę kreatynę i nie wiem czy w czasie cyklu mogę pić jakikolwiek alkohol. głównie chodzi mi o piwo. czy to szkodzi działaniu kreatyny??? a może w ogóle szkodzi mojemu organizmowi i nie powinienem pić??? czekam na odpowiedzi.

pozdrówka ... NEO

przy kreatynie powinienes unikac alkoholu jak ognia

ps. NEO z Krakowa? wd_ms?

Ja tu wogule bym sie zastanowil nad sensem pytania.
jak cwiczysz rekreacyjnie to pijesz alkochol zazwyczaj bo too dla zdrowia ale jak biezesz jakies suplementy to ci zazwyczaj chodzi o jakies postepy. Prawda. wiec trzeba sie zastanowic co chce robic.Oddac sie kulturystyce i trzymac regorystyczna diete czy wp*****lac cukierki i pic alkochol.
ja cwicze juz pare dobrych lat i jak pije alkochol to tylko w sylwka

nie pij wogole alkoholu, nawet jesli nie bierzesz kreatyny

Pozdrawiam,
NoRtOn

Pytanie wydaje mi sie blache.Oczywistym jest to ze alkochol scina bialko a to napewno nie pomoze ci nabrac masy.Jezeli to ci nie wystarczy zajzyj do archiwum.

Moja rada taka zalej pan robaka;)

dzięki za odpowiedzi. now wiem wiem ze przy ćwiczeniach i suplementach nie powinno się pić alkoholu. no ale moze chociaz 2-3 piwka na disco bym wypił. czy to bardzo zaszkodzi ???

pozdrówka ... NEO

Nie martw sie - som jeszcze tacy jak ja Wlasnie wrucilem z baletuw - jestem na cyklu kreatyny, wypilem 2 piwa i dmuchlem sobie i nie przejmuje sie tym wcale. Ty tez wyluzuj , nie ma sie co stresowac LOL

LOL - Laugh Out Loud

heh...

Pozdrawiam,
NoRtOn

Buahahaha !!!

"Co z tego, że idziesz szybciej, skoro złą drogę wybrałeś?"
Pozdrawiam!
Adson

z czego sie tak smiejecie LOL

LOL - Laugh Out Loud