SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Piwko a ...??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3984

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566
chodzi mi o to że jak po popijawce sobie podjem tyle ile mi potrzeba białka tłuszczy i węgli to anabolizm nie zostanie zachamowany

tam m sie mylło
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 3409 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18766
jak sie bawic to sie bawic drzwi roz***ac nowe wstawic.... ale wy sobie bomby wkrecacie jak masz ochote sie na***ac to idz i pij do oporu baw sie dobrze i kij ze spadkami,spadkami czego???wody??? no raczej

zyc szybko umierac mlodo i h**...ON

"Popatrzcie tylko na wypowiedzi Samowara to jest jakis spamer!
Zawsze daje tylko te ""a wypowiedzi zadnej!"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566
a kto tu mówi o ograniczeniach jakichś podczs picia ale nei zaszkodzi wiedzieć o co chodzi ok nie psize dlej bo 2 dzień chlam i tylko mi sie myli wszystko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 186 Wiek 45 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10196
Ja wczoraj dałem w palnik, wypiłem z 6 może 7 piw. Zjadłem przed wyjściem z domu o 18 a potem dopiero jak wróciłem o 3:30. Tak się złożyło ze wczoraj miałem też trening(źwiczę HST na masę) a jutro następny. Wiem że picie jest szkodliwe szczególnie kiedy się ćwiczy ale trzeba się czasem wyluzować(zalać pałę)

Polak jak kombinuje to czuje, że żyje...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 258 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 977
Ostatnio czyli 2 dni temu wypiłem 3 piwka słabo spałem i na drugi dzien słabo jadłem schudłem w 2 dni 2 kilo.[Piwo odwadnia i ponoć powoduje wyrzut insuliny
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566
i jaki z tego wniosek Czerks hehe
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10324
ale po 3 piwkach to raczej nie powinno Ci się za dużo stać
to tylko 1 więcej niż 2 więc może po czymś innym się tak czułeś
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 6469 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39130
ja juz nie pije wogule i nie pale

i dobrze mi z tym
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 112 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1316
Czakers, ale wyrzut insuliny raczej nie sprzyja chudnieciu ;) wrecz przeciwnie, powiedzialabym ;)

We're just a drop of water in an endless sea... Dust in the wind...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 240 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2422
A jesli wiemy,ze np. dzisiejszej nocy wlejemy troche w gardło to takiego dnia nie ma sensu robic treningu? Chyba sie nie myle...

zawsze pamietaj o technice

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Budzenie sie w nocy

Następny temat

Indeks glikogenowy

electro
Polecane artykuły