Przez najbliższe dwa tygodnie raczej będę miał małe szanse na siłowy trening. Z aerobami też raczej nie poszaleję, ot jak się uda to pobiegam.
Na CKD jestem już ponad półtorej miecha i efekty są super. Nie chciałbym tego zaprzepaścić.
Czy przejść teraz na SKD i później z powrotem na CKD?
Czy też wystarczy trzymać się bilansu i nie przesadzić z węglami?
Na CKD jestem już ponad półtorej miecha i efekty są super. Nie chciałbym tego zaprzepaścić.
Czy przejść teraz na SKD i później z powrotem na CKD?
Czy też wystarczy trzymać się bilansu i nie przesadzić z węglami?
-> Nie przejmuj się, przecież jutro będzie gorzej!<-
Krzysztof Piekarz
byle znów nie zacząć przybierać.