sami ocencie

najszerszy...

fotki niezle sog jak nic dla ciebie i dla kolegi ten sam wynik na klate co ja.Pozdrawiam () Pakowac chlopcy ;))

To jest to Jestescie na dobrej drodze troche treningu i napewno sie uda

jednak mi sie nie podoba
za dużo efedryny i innych gówien poszło, ręce chude, plecy jakieś takie wysuszone..nie lubię takiego wygladu osobiscie.
zdr.

wszystko fajnie jednak powiedzcie ile sterydow zescie w******lili wyglad fajny ale czy mozesz siedziec czy masz tak pokuta dupe ? bez urazy ale taka rzezbe na sucho zrobic to <lol>

OMG Przech**e ! Sog

panowie za***iscie;)) sog

nie chce byc dobulowcem ale panowi widac po waszych twarzach ze jednak to nie kreatyna i bialko poszedl steroid anaboliczny w odbytnice jak zloto ten jeden przypomina jakas postac, chyba gnoma z wladcy pierscienia :d, jak dla mnie za malo masy okropne zakapiory z was heheheh

Coleman w ostatniej seri na filmie Cost of Redemption machnal 7-8x (dokladnie nie pamietam) na barki hantlami po 160lbs kazda czyli ~73kg na reke.
W przysiadzie tez jest mocny w 4seri zrobil 2powtorzenia 800lbs (363kg)

Co do tych 250kg na biceps.... jest do jednym slowem NIEMOZLIWE

Pozdr.