synefryna i johi-minimalna efektywna dawka

maksymalna dawka synefrynyny w polaczeniu z johimbina nie dajaca zadnych (przynajmniej doraznych) efektow ubocznych (podwyzszenie cisnienia,ogolny dyskomfort, bol w klatce, bol glowy) to ok 5mg synefryny + 5mg johi. Czy warto stosowac w takich proporcjach? czy da to efekt termogeniczny? Energie czuje, ale czy tluszcz sie spala w stopniu, ktory usprawiedliwialby bawienie sie tym stackiem?
Czy srodki te trzeba,czy tylko mozna laczyc z kofeina(czy bez niej bedzie tez efektywne spalanie)?
Czy ich stosowanie w ciagu dnia a nie przed treningiem albo aerobami daje efekt?
Czy dawki mozna dzielic (np na rano i popoludnie)?
Dzieki,pzdr

w pierwszym zdaniu mialem na mysli oczywiscie dawke nie dajaca skutkow ubocznych w moim przypadku

nauka o tych spalczach mwoi aby dawkowac yohibine i coffeine razme pzred poranymi areobami na pusty zoaldek w dawkach 0,2 mg na kg wagi ciala dla yohibiny a coffeine 200mg synferyna to dawki kolo 15-40mg (tu jzu zlaezy ) jesli wystepuja efkety jak opisales(bole w kaltce,ect.) odstaw to nie dla ciebie stack ,mzoesz sprobowac efedryny jesli i ta bedzie dawac podbne efekty zostaje ci l-htyrozyna 1-3g i coffeina 200mg

zostaje ci l-htyrozyna 1-3g i coffeina 200mg

rozwin

oki, wiec moim zdaniem jesli zarowno efedryna jak i yohibina zawioda z powodu saidow to jedyna moim zdaniem rozsadna alternatywa to coffeina i l-thyrozyna (sam taki stack stosowalem i sotsuje i jestem zadowlony)

rozwin prosze zastosowanie tyrozny jak o alternatywy dla spalajcych wlasciwosci efki lub yohi

no tak,ale wtopilem juz kase w tamte 2 srodki i skoro dobrze sie czuje przy mniejszych o polowe dawkach to czy warto? Wiem ze optymalna dawka to 0,2 jofi na kg i 200g koffki,ale czy mniejsza dawka daje efekty?
A odpowiedzialbys quazi na pozostale pytania?Dzieki z gory.
Czy synefryna stosowana sama daje efekty?
Dzieki za szybka odpowiedz

synferyna angonista alfa receptorw -1 chamuje glod(teoretycznie) i jak kazdy srodek dzialajcy na receptory adreogeniczne pobudza wiec dakwi takie jak psialem dodane do kofeiny i l-thyrozyny pwoiny stanowic substytu dla efedryny

nio coz biniu wiemy ze to srodki dizlajace innaczej l-t jest nosnikiem dla epinefryn i norepinefryny i zdecydownie jest slabsza od yohibiny nie wspominajc o efce ,ale coz jesli sie jest uczlonym to coz poradzic

sadze ze bardziej sprawdzi sie niz tyrozyna w aspekcie spalania

zielona hebrata

mhm nio tak ale dla mnie np. dodanie l-t powoduje podniesienie jakosci treningu oporowego