Prosze o ocene

Mam 19 lat, cwicze okolo 2,5 roku, niestety dopiero od 3 miesiecy wiem co to dieta Jestem po kilku cyklach kreatynowych. Fotki sa bardzo kiepskiej jakosci bo robione telefonem jednak prosze o wypowiedzi. Ogolnie nie jestem zbytnio zadowolony z mojej sylwetki. Czekajcie az wkleje wszystkie.

Przod luzem z troche wciagnietym brzuchem

Nie jest najlepjej dla mnie nawet słabo na en wiek i staż i jeszcze kilka cykli na kretce. Ale nie musze miec zawsze racji.

przod

2.5 roku cwiczen ... n/c nie dostaniesz sog-a hmm nie wiem co powiedziec poprostu nie jest najlepiej

zgadzam sie z Bajciejek. ale wszystko przed toba szczegolnie ze wiesz juz co to dieta, a to podstawa jedz, cwicz i rosnij. pozdro

Bok luzem, to juz wszystko.
Bajciejek No wiem ze kiepsko. _niuton_Dzieki. Co mi mozecie polecic na nastepne cykle??

Nie wyglada mi to na 40cm w ramieniu. 120kg na klatke hmmm no niebede sie czepial Jesli chodzi o wyglad patrzac na staz, to niestety ale slabo

Jeszcze kupa roboty przed Tobą, nie wiem ale pewnie taka sylwetka jest spowodowana brakiem diety. Pozdrawiam i życzę sukcesów i szybkich przyrostów masy.

No jak juz wiesz co to jest dieta. To nie pozostaje nic innego jak ostro sie zabrac do pracy. Soga dam za staz.

sunReal Dane w profilu dalem prawdziwe mysle ze nie masz sie czego czepiac, nawiasem mowiac znam gostka co nie wyglada a bierze tez 120kg. prezes24 Dzieki za soga Powiedzcie mi cos dokladniej co mam zrobic?? Moze HST po wakacjach?? Lub cos innego?? Podpowiedzcie