PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNie ma co, te kawy, które na codzień pijecie na pewno nie są wartościowe... kawa 1kg za 5zł to nie kawa...ludzie... tu macie same luksusy! :D
kawa rozpuszczalna nawet jak 100% naturalna ma mneij kofeiny
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
• filiżanka kawy rozpuszczalnej- 95 mg
• szklanka czarnej kawy - 80-120 mg
• filiżanka espresso - 57 mg
• niepełna szklanka czarnej, importowanej herbaty - 65 mg
• szklanka zielonej herbaty - 31 mg
• szklanka typowej herbaty w torebkach - 46 mg
• puszka Mountain Dew - 55 mg
• puszka napoju z koncernu Cola - 30-90 mg
• filiżanka kawy mrożonej - 50-70 mg
• puszka Coca Cola - 45 mg
źródło - http://www.kawa-online.com/zdrowie/?art=02 Aleksandra Bluma, www.zdrowie.com.pl
<< ... Kolega doradzil mi jesc 0,5-1 kg orzeszkow solonych przed snem... >>
Orzeszkom solonym mówimy stanowcze NIEEEEE
czyli 2 zwykłe herbaty mają tyle koffy co kawa ?? eee
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
empo usuwania kofeiny z organizmu zależy od wielu czynników. Jest szybsze o ok. 20-30% u kobiet niż u mężczyzn, natomiast u pań używających hormonalnych środków antykoncepcyjnych jest dwukrotnie wolniejsze. Czas ten wydłuża się jeszcze u kobiet w ciąży począwszy od trzeciego trymestru. Także z tego względu kobiety ciężarne nie powinny w ogóle pić kawy. Usuwanie kofeiny z krwi przebiega szczególnie wolno u osób ze schorzeniami wątroby, ten organ jest bowiem odpowiedzialny za zmetabolizowanie kawy w organizmie. Dlatego właśnie jest ona niewskazana osobom mającym tego rodzaju problemy zdrowotne. Interesujący jest fakt, że najszybciej proces usuwania kofeiny przebiega u palaczy - trwa tylko około 3 godzin.
Picie dużych ilości kawy zakłóca gospodarkę mineralną organizmu. Zwiększa ona wydalanie moczu, a poprzez to wydalanie wapnia z organizmu.
Wypijanie 3-5 filiżanek kawy dziennie (ok. 300 mg kofeiny) jest już uważane za dolną granicę nałogowego picia kawy.
hehehe ja piję najmniej 5
Wskazane jest picie kawy z chudym naturalnym mlekiem (nie polecane są rozmaite śmietanki oraz zabielacze w proszku). Niweluje to kwasotwórcze właściwości kawy. Ważne jest to szczególnie dla osób cierpiących na nadkwasotę.
Osoby zdrowe, dla których nie ma przeciwwskazań, mogą sobie pozwolić na wypicie 1-2 filiżanek dziennie, pod warunkiem, że nie będą jej pić na pusty żołądek.
heheh a większość z nas pije właśnie na pusty żołądek
źródło http://www.resmedica.pl/zdart60011.html tam czytać resztę, tu tylko wyjątki
Zmieniony przez - kreplik w dniu 2005-07-15 12:40:55
<< ... Kolega doradzil mi jesc 0,5-1 kg orzeszkow solonych przed snem... >>
Orzeszkom solonym mówimy stanowcze NIEEEEE
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
Caffeine occurs naturally in tea, coffee, cocoa and chocolate products and is added to soft drinks and a variety of both prescription and over-the-counter drugs. Standard values for the caffeine content of these foods and beverages have been set (1). Thus an average sized cup (150 ml) of ground roasted coffee contains around 85 mg, instant coffee 60 mg, decaffeinated coffee 3 mg, leaf or bag tea 30 mg, instant tea 20 mg and cocoa or hot chocolate 4 mg caffeine.
Caffeine absorption from the gastrointestinal tract is rapid and virtually complete about 45 minutes after ingestion. The peak plasma caffeine concentration is reached 15-120 minutes after ingestion.
Q: Does coffee contain antioxidants?
A: Yes, coffee is one of a number of drinks that contain antioxidants. Antioxidants are also found in tea, cocoa and red wine. Coffee has actually been shown to contain four times as many antioxidants as tea.
tym danym bym bardzie wierzył, trochę się różnią od tych które podałem wcześniej
źródło - http://www.cosic.org/
i jeszcze takie coś :
cyt.Kawa Arabika zawiera ok. 1,2% kofeiny, a kawa Robusta ok. 2,4%.
więc przyjmując że łyżeczka kawy ma ok 5g to kawa z dwóch łyżeczek w zależności od
gatunku może mieć od 120 do 240 mg kofeiny
Zmieniony przez - kreplik w dniu 2005-07-15 13:33:54
<< ... Kolega doradzil mi jesc 0,5-1 kg orzeszkow solonych przed snem... >>
Orzeszkom solonym mówimy stanowcze NIEEEEE
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak