Anonim
na tym zdjęciu arnold nie ma "typowej" krzywizny pleców, a więc się pytam, czy takie plecy można mieć podczas robienia przysiadów i jak to się ma do czego (efektywność, kontuzjogenność, itd...)??
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
na tym zdjęciu arnold nie ma "typowej" krzywizny pleców, a więc się pytam, czy takie plecy można mieć podczas robienia przysiadów i jak to się ma do czego (efektywność, kontuzjogenność, itd...)??
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Timki74
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1650
Wiek
52 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
29299
Musi być zachowana naturalna krzywizna kręgosłupa i tyle.Ty nie jesteś Arnold
Trza być twardym, nie miętkim!
...
yoshy
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
337
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2633
w tym ćwiczeniu dodatkowo obciążone są nadmiernie również stawy kolanowe, ponieważ kolano wychodzi poza stopę w fazie przysiadów...no cóż ale to jest Arnold...
ludzie myślcie to nie boli
...
BAARTUUS
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
102
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1578
jakbys mial tyle na barach szybko zapomnialbys o technice
nie ma co patrzec na zawodocow.... oni maja swoj swiat...
nie ma co patrzec na zawodocow.... oni maja swoj swiat...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Wytlumaczcie mi cos bo nie rozumiem!!!!
Następny temat
Trening siła + rzeźba czy sie da czy nie???
