Rok siłki :-)

Witam Panowie oraz Panie ... przedstawiam kilka fotek ... fotki nie sa zbyt dobrej jakosc i niezbyt dobrze pozowane bo robione byly na szybkosci ale mysle ze wyszly dobrze ... wkleje poki co 3 ... jutro postaram sie dorzucic dokladniejsze i lepiej pozowane zdjecia :)

Staz - ok 1 rok
wiek - 18 lat
waga - +/- 73 kg.
wzrost - 171

najpierw ocena : no jak na rok ćwiczen troche słabo ale ćwicz dalej bedą efekty
do tych co dają sogi : po to dajecie mu sogi zeby wam odbił na serio ludzie sory jak kogos uraziłem ale taka prawda

przod

plecy ( krzywo stalem :-/ )

Cwicz, soga na pocieszenie

heh MarcelQ cwicze i bede cwiczyl ... kurde, wiem, moglo by byc lepiej ... ale i tak jestem zadowolony ...
noo chlpaki mam nadzieje ze mnei zmotywujecie do dalszych cwiczen ;-P

odbijam

jak na rok to slabo, ale to tez zalezy od tego jak wygladales przed silka

Tragedi nie ma, ale moglo byc lepiej (czekam na inne foto, bo tu duzo nie widac) lap sogacza i cwicz dalej

Już coś tam widać ... ale jeszcze dużo treningów przed Tobą.
Od jakiego poziomu zaczynałeś?? SOG.

zaczynalem od calkowitego zera, ok 31 cm w lapie, klaty nigdy wczesniej nie mierzylem,,,zaczelo sie od sporadycznego wpadania na silke z kumplem, w wakacje zeszlego roku chodzile regularnie az do grudnia, pozniej sie rozleniwilem i mialem ok 3 miesiecy przerwy :-/ (zaluje tych 3 mieiecy ) od ok marca/kiwetnia znow mam regularne treningi
... mam nadzieje zrobic lepsze foto gdzie bedzie wiecej widac

troche cienko jak na taki okres ale soga masz