Morfologia- muszę przyjść na czczo:-((((.

Odpoczywam leżąc z zamkniętymi oczami. W sumie to sie kilka dobrych godzin z tego uskłada.

A np jak masz ciezki dzien i jestes bardzo zmeczony to tez nei mzoesz zasnac?

Zasnąć zasnę, ale budzę się kilka razy w nocy na dłużej bądź na krócej.

zrob taki mix
kozieradka, zma i melatonina- powinienes spac jak martwy...

Zauważyłem też, że jak się obudzę to mam bardzo szybkie i mocne tętno. Mam tak po każdym przebudzeniu.

Robiles jakes badania serca?

Mnie sie zawsze chce spać po zastrzyku z b12

ciekawe. moja mam ma takie same objawy ale ona ma nadczynnosc tarczycy.
sprawdz to tez. zawsze mozna cos wykluczyc.
ale nadal twierdze ze to moze byc przetrenowanie. porzadne trwa nawet po kilka miesiecy zanim organizm wroci do normalnego stanu. ale ty chyba nie katowales sie az tak ze doszlo do tak duzego zajechania organizmu?

Wydaje mi się, że nawet za lekko ćwiczyłem.
Jak byłem przetrenowany to siła mi spadała, potem zrobiłem redukcję i znowu mi spadła, a teraz siła sprzed redukcji wróciła.

a moze sie za mocno zredukowales? wydaje mi sie ze organizm ma gdziesz zakodowana dolna granice wagi po przekroczeniu ktorej wysyla sygnaly obronne.