SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pare waznych dla mnie pytan :-)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1823

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1467
siema.
mam pytanie. prosze sie nie smiac tylko bo jestem w tym temacie zielony. cwicze sobie cos juz jakis czas w piwnicy (mam troche chantelkow i nie duzy atlas). sam zrobilem sobie rozpiske treningu. cwicze co drugi dzien wszystkie partie miesni, oprocz tego smigam na rowerku i jak mam kase to chodze na basen. moja dieta wyglada tak ze jem wszystko co mi wpadnie w rece (staram sie jesc duzo ryzu, piersi z kurczaka, ogolnie duzo bialka i takie tam ). troche idzie ale wolno. aha lykam witaminki e c i multiwitamine z jakis supermarketow . od tygodnia jem odzywke mass xxl (mam tego 5kg.).

dobra koniec glupot. kupilem sobie metanabol. podobno dobry zalatwial ziomek od jakiegos ziomka, wiecie jak to jest. mam to rozpisane w nastepujacy sposob... 1 tydzien 2 tabletki
2tydzien 3 tabletki
3tydzien 4 tablatki
4tydzien 3 tabletki
5tydzien 2 tabletek

1 i 5 tydzien lykam rano
a 2 3 4 tydzien co szesc godzin

teraz pytania...
czy od tego gowna cos urosne?
czy mam do tego jest odzywki (typu to moje mass xxl)?
czy mam do tego kupic sobie kreatyne?
czy to jest dobrze rozpisane?
jak ma po tym wygladac odblok?

aha jeszcze to...
moim celem jest masa.
nie jestem teraz na kuracji. czekam no odpowiedzi. moze cos to tego dokupic. napiszcie wogole co myslicie.

dzieki za odpowiedzi. .

insomnia rules

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 389 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 19487
Meta na pierwszy raz to niezbyt dobry pomysł.
Ile masz lat bo to też jest ważne?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1467
20 lat cwicze pol roku

insomnia rules

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 389 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 19487
Krótki okres pakowania jak na koksy. Moze lepiej by było jak byś popakował jeszcze z rok i wtedy dał znać. Na razie zacznij od działu trening,odrzywianie,suple to przyniesie lepszy efekt niz ta meta. Douczysz się troche i wtedy mozna gadać. Koksy nic ci nie dadzą przy braku wiedzy zwiazanej z tym sportem. Przyrosnie ci 1cm w łapie i bedziesz miał dodatkowo pewnie jakieś skótki uboczne i nie bedzie wesoło. Swego czasu też zaczynałem od mety i zle to się skończyło. Wiec podsumowując po naszemu nie ******l i zacznij od tego co wyzej napisałem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Andrew3 Berserk Labs
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 4001 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 46802
I jak masz "podobno dobrą mete" , którą załatwiał kumpel kumpla to też tak nie halo za bardzo.

Serdecznie zapraszam na Fight24.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1456 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5033
Myślałem ze 20 lat to wystarczająco aby mieć w garnku poukładane... a tu zong!

Choć w sumie znam rekordziste działu, który mając w domu stary odważnik gruszkowy, świczy sobie bica i zagryza anapolonem...
Historia nadaje się do Nie do Wiary

Tutaj jest nie wiele lepiej...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Andrew3 Berserk Labs
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 4001 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 46802
Pies ja mam pytanie ten Rot z Twojego avka to jakiś bliski czy przypadkowy jest ??

Serdecznie zapraszam na Fight24.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1456 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5033
To moja Beti
Jedyna która tak długo ze mną wytrzymała i nie nażeka do dziś...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2635 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29096
Zajeebiste pieski.

Mialem kiedys rottweilera.

Out of range.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Andrew3 Berserk Labs
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 4001 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 46802
Wygląda bardzo sympatycznie, fajny psiur

Serdecznie zapraszam na Fight24.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3307 Wiek 36 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37391
to samo zawsze chcialem napisac. piesek jest naprawde wypasiony!! zawsze uśmiechniety i wogle wydaje sie wporzo! pozdro ks bo ty sie znasz na rzecy! trzym sie!

OFF... :(
**EKSPERT** W DZIALE DOPING

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Do Szefostwa DziaŁu :)))))

Następny temat

PyTankO dO SzeFostwA

WHEY premium