...
Napisał(a)
Powiem tak szukalem w wyszukiwarce ale nic nie znalazlem chodzi mi o to ze jade na zawody z skoku ale ja nie umiem skakac a wzieli mnie dlatego bo gram w koszai mam dobry wyskok okolo 80-90 z nabiegu a chcialbym opanowac jako tako technike ze skacze sie plecami czy sa jakies wazne alemety bo wiem ze technika jest najwazniejsza wiec prosze napiszcie bardzo potrzebne
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ta technika polega na tym że biegniesz po łuku a potem się wybijasz z jednej nogi w tym samym czasie odwracasz się plecami do poprzeczki.Ważne aby w górze "wziąć" ze sobą nogi bo można przeskoczyć pleacmi a zawadzić nogami.Życzę powodzenia na zawodach.
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
...
Napisał(a)
dzieki a nie mial bys jakis linkow do stronek gdzie sciagne filmik zeby zobaczyc mniej wiecej technike aha a jak myslisz jak trenowac
...
Napisał(a)
NO wyskok masz więc podstawę masz.Ważny jest też nabieg żeby biec po łuku z odpowiednią szybkością.Spróbuj coś tu poszukać
http://www.republika.pl/skokwzwyz/pierwsza.html
http://www.republika.pl/skokwzwyz/pierwsza.html
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
...
Napisał(a)
wielkie dzieki dalbym soga ale narazie abonamentu nie mam naprawde znalazlem to co chcialem
...
Napisał(a)
dajcie tu wasze wyniki wzwysz ja mam 13 lat 175 wzrostu i 150 wzwysz skacze od 3 lekcji w-fu
...::POZDRAWIAM::...
>>>BaRtEk_Bc<<<
...
Napisał(a)
A janu jak zawody poszły??
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
...
Napisał(a)
powiem tak jeszcze oprocz skakania bieglem 300 m i mialem czas 43 sekundy a skoczylem 165 cm prawie zaliczylem 180 ale zachaczylem nogami
:) i teraz szukam klubu jakiegos w rejonie slaska
:) i teraz szukam klubu jakiegos w rejonie slaska
...
Napisał(a)
To gratulacje.Życzę Ci abyś znalazł klubi i osiągnął jeszcze lepsze wyniki.
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
Polecane artykuły