rozstępy!!!

a co chcialbys miec rozstepy i wtedy bys sie cieszyl ze "rosniesz" czlowieku mialem okazje juz to widziec nie sadze zeby ci sie spodobalo BTW akurat ja nie jestem sezonowcem moze nie cwicze dlugo ale od 02.2001 (z malymi przerwami) to juz chyba troche jest sam przybralem

Witam.

Rozstępy skórne są pasmami zaniku elementów sprężystych skóry spowodowane nadmiernym przyrostem masy mięśniowej (bądź tłuszczowej) oraz niedostatecznie szybkiego rozwoju skóry w stosunku do przyrostu masy. Powoduje to rozciąganie tkanki skórnej, do momentu kiedy zaczyna pękać jej wierzchnia warstwa - wtedy mówimy o rozstępach.

Sam mam rozstępy od naturalnego przybierania masy; pojawiły sie po ok. 5 miesiącach treningu. Głownie na prawym bicepsie, trochę mniej na lewym, w okolicach pach o raz jeden na naramiennym. Mi one nie przeszkadzają, ale rodzice sie czepiają więc potrafie zrozumieć rozterkę co niektórych użytkowników forum.

Dobrym preparatem na rozstępy jest CONTRACTUBEX. Jest to maść na blizny. Rozstęp to pewnego rodzaju blizna. Możemy być pewni że rozstępy nigdy nie znikną inaczej niż operacyjnie (zabawa laserem) ale można jest uniewidocznić w dużym stopniu. Właśnie ta maść jest na tyle fachowa, że pomaga ukryć rozstępy. Stają sie jane (koloru skóry)i zupełnie równe powierzchniowo ze skórą.
Cena maści to ok. 50-60zł za 50g w żelu.

Jak już któryś z kolegów wspomniał dobrym sposobem zapobiegania rozstępom jest zaopatrzenie skóry w większą ilość KOLAGENU dzięki czemu będzie bardziej rozciągliwa i rozstępy zaczną pojawiać sie dużo później niż normalnie. Także maści z kolagenem lub witaminą E stosowane miejscowo jako profilaktyka pomogą naprawde dużo.

Kolejnym sposobem jest stosowanie maści przeciw rozstępom w potencjalnych miejscach ich wystąpienia. Godnym polecenia kremem na rozstępy jest krem FISSAN z dużą ilością witamin A+E. Koszt tego kremu to ok. 20zł/100ml.

Jeśli komuś rozstępy bardzo przeszkadzają to niech przestanie ćwiczyć. Bo jeśli poważnie bierze sie za kulturystyke to w 98% przypadków ćwicząc naturalnie ale sumiennie nabawimy sie rozstępów.

Pozdrawiam, HOLDER .

tez macie sie czym przejmowac ja po 3miesjacach dostalem roztepuw przez odrzywke o nazwie mass gain i mi one wcale nie przeszkadzaja mam na barkach po 7 blizn i wcale nie prubowalem ich usunac ale nie dlugo i tak wybieram sie na zabiek laserowy bo to jest jedyny sposub zeby sie ich pozbyc calkowicie

o

yo stary co to odzywka musi byc bardzo mocna nie ..czy ktos wie co to jest mass gain prosze o szybko odpowiedz!!!!hehe.


..SZACUNEK SIE LICZY...



hwdp

Jesli pojawiaja sie rozstepy , to jesli komus zalezy na wygladzie warto zrobic skorze troche luzu i wziasc sie za rzezbe .

A rozstepy mialem czerwone prazki okresie wzrostu - teraz po 5 latach bez zadnego leczenia sa praktycznie niewidoczne

aha to albo ja zamalo dopakowalem albo mam jakas dobrze rozciagliwa skore w co watpie

A ja nie mam i nigdy ich nie miałem choć szarpie ciężary od 5 lat-może jest to coś związane z genetyką ?

generalnie przy normalnych przyrostach rozstępy nie mają prawa się pojawić, lepiej rok pózniej osiągnąć wymażoną sylwetkę niż wstydzić się wyjść na plażę . rozstępy pojawiają się także przy nagłych spadkach masy. najlepsza profilaktyka to cwiczenia rozciągające i ujędrnianie skóry np. zimne prysznice.

ja mam rozstepy nawet na łydkach , któe bardzo rzadko trenuje!!!nie rozumie tego ale wydaje mi sie ze moja skóra jest do d***y

a i jeszce jedno! miałem przerwe w treningach 3 tygodnie! rozstepy nawet mi wybladły ale juz po drugim treningu po przerwie znowu zaczęły sie czerwienic ;((((coz poradzic((