Mam pytanie .....

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29034

Yemu- masz racje, myslalem ze jest 5g, a nie 0,5g

co nie zmienia faktu ze jest jeszcze 3,5g sacharozy, co daje prawie 2g fruktozy

)

co do samej fruktozy Charon dobrze wszystko wyjasnil

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-05-20 00:35:39

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

futrzak

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 444 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3950

Treściwie i z polotem. Sog dla Charona.

'Mój środek się cofa, prawe skrzydło w odwrocie, sytuacja
jest doskonała. Będę atakował.' - Marszałek Francji Ferdynand Foch

...

tinywitch

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 285

ooooooooo rozpetalam burze na temat marchewki

Jestem stworzona do ... Nieistniejacy elf. Zadziwiajaco piekna, niezwylke krucha.

...

tinywitch

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 285

burze mozgow.... oczywiscie dalabym wam po sog-u ale nie moge

Jestem stworzona do ... Nieistniejacy elf. Zadziwiajaco piekna, niezwylke krucha.

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

i tak jest jak ktos biochemi nie zna ,podpwoiem tylko ze strukturalny wzor fruktozy jest taki sam jak glukozy ,ale inne rozmieszeenie wiazan pwoduje calkowice inny szlak metaboliczny ,co pwoduje ze male ilosci (powyzej 50g) sa automatycznie odkladne w tluszcz, radze czytac ,do uczac sie i czerpac wiedze od madrzejszych

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

drroopy

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 90 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1453

Czyli...jeśli jem duzo jabłek to moge liczyć a przypływ tkanki tłuszczowej

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118

Masz to jak w banku

Jzeli juz chcesz zjesc owoca to najlepiej przed posilkiem, poki watroba pusta

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

drroopy

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 90 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1453

jestem załamana

ja tak kocham jabłka

...

yemu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 92 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2406

charon, quazar dzieki za oswiecenie mnie co do fruktozy

w dalszym ciagu jednak nie kumam jednej rzeczy. quazar pisze ze spozycie ponad 50g fruktozy spowoduje odlozenie sie jej w tkance tluszczowej. 50g to chyba sporo, jablka maja ok 5g na 100g, czyli musialbym wciagnac kilo jablek za jednym zamachecm zeby zrobilo sie niebezpiecznie. nauczony doswiadczeniem

mam jednak przeczucie ze czegos nie biore pod uwage...chlopaki oswieccie mnie ponownie

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118

Te 50g to tylko wartość umowna. Jablko zawiera 7g/100g fruktozy. Zakladajac, ze spozywamy posilki regularnie co 3 godziny, zapasy glikogenu nie sa za bardzo uszczuplone.

Beatus, qui prodest, quibus potest

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat