Suple dla armwresltera

Witam wszystkich bardzo serdecznie. Mam takie pytanko-jak w temacie: jakies suplementy polecilibyście dla osoby trenującej armwrestling (czyli siłowanie na rękę).Chodzi mi dokładniej o jak największy wzrost siły i wytrzymałości siłowej przy jak najmniejszym nabraniu masy mięśniowej. Z góry dzięki.Pozdrawiam.

jabłczan kreatyny /lub stack XP, CR, CP, KO/
carbo, tauryna, zma

w sumie j/w

Hehe wielkie dzięki dokładnie taki zestawik mam, a dokładnie na Cell Pumpie.Pozdrawiam.

Ja bym jeszcze dorzucil glukozamine na pewno sie przyda przy dosc sporych przeciazeniach w stawach armwrestlera

samsonik słuszna uwaga

W tym sporcie bez koxu kariery nie zrobisz

Wiem o tym dobrze Bahu, ale do koksu mnie nie ciągnie, bo nawet by mi przeszkadzał w niektórych innych sportach które uprawiam (np we wspinaczce).W pierwszej trójce w Polsce nie będę, ale chcę cos powalczyc na zawodach.Pozdro

zapomniales dodac zapraszam do dzialu doping . hehehe

i wiecie co?Właśnie to lubię w tym sporcie, nie celuję w zawodostwo, ale wiecie jaką mam satysfakcję jak mając teraz 40 cm w biecepsie, rozp... z uśmiechem na twarzy napompowanych, skoksowancyh misiów ważacych ponad sto kg i mających pod 50 w bicu. W tym sporcie nie sa ważne obwody, tylko technika, szybkość, genetyka i odpowiedni trenig. Pozdro

oka i jeszcze jedno czy w tym przypadku brac cell pumpa rano i przed, czy po treningu bo widze ze sa dwie szkoly jego przyjmowania.