Frycek1987
Potzrebyj planu dla kumpla co ma 14 lat. Bedzie ćwiczył w domowej siłowni. I on by chciał jeszcze urosnąć co polecacie??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1504
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Onkelfaka
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
36 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29715
ogólnorozwojówke ACT https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Mawashi
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
17217
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
86319
Polecam mu sumienne przykladanie sie do lekcji WF-u, szczegolnie do konkurencji lekkoatletycznych, oraz basen 3* w tygodniu i conajmniej 30 min ciaglego plywania stylem klasycznym (zabka) na kazdej sesji.
Za dwa lata bedzie z siebie dumny jesli poslucha, bo taki rodzaj aktywnosci przygotuje go do innych dyscyplin sportowych min. silowych.
Za dwa lata bedzie z siebie dumny jesli poslucha, bo taki rodzaj aktywnosci przygotuje go do innych dyscyplin sportowych min. silowych.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1504
Dzięki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
