lukas222
Wszystko jedno co wyciskasz, ale sztangą jest łatwiej moim zdaniem.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
1932
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8908
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25
ok;] dzieki all;] mam lozko nawet;];]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
karlik a może powiesz tak dokładnie co cchesz zrobić z klatą ? zwiększyć wytrzymałość mięśni czy siłe ? bo na pompkach to siły za dużo nie zwiększysz ale wytrzymałość tak sam wiem bo robiłem :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25
no chcialem wzmocnic wytrzymalosc
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
no jak wytrzymałość to rób ten planik co podałem Ci wyżej :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
od pompek klata rosnie do pewnego poziomu, puzniej sie ubija i twardnieje. na mase najlepsza sztangla i sztangielki.
...
Napisał(a)
Razorus
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
130
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1381
lukas222 - mam pytanko - co to są "izolowane sztangielki" 
Internal Brain Error !
Smash Your Head against the wall to Reboot.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
1932
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8908
Miały być regulowane
.
....
Napisał(a)
karol_ek
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
260
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4934
hej paka a jaki jest plan na nastepne 4 tygodnie??
