Jak to przełknąć?

a znasz powiedzenie

wszystko moze byc trucizna

efekt zalezy tylko od dawki ??

tak, zdecydowanie nadmiar tranu szkodzi

W pokarmie nie ma "złego" i "dobrego" cholesterolu. Jest tylko zły. Dobry i zły powstaje dopiero w organizmie.

To nie dobry i zły powstaje w organizmie tylko zly moze sie przekonwerotwac (czy tam cos) do dobrego? aj?

kofeina z kawy to ni taka sama jak w thermo burnerach, ta kofeina kawy powoduje gwałtone skoki układzie krążenia polecam jakieś thermo

Wszystko zalezy od tego co sie z czym je. Np. Jajka (w roznorakiej postaci - jajecznica, na miekko itd) mieszane z cukrem (np. herbata slodzona cukrem) lub z maslem (jajecznica na masle, chleb z maslem) twoza "zly" holesterol. Dlatego do wszystkiego mozna znalezc alternatywe np. herbate slodzic miodem i wtedy otrzymujemy "dobry" holesterol

niezly przepis ...

... ze tez wczesniej nie wiedzialem

Najprościej - unikać nadmiaru cholesterolu w pożywieniu. Tran jest jego bogatym źródłem. Lepsze kapsy z omega 3.

i kazdy oczywiscie wie jakiej firmy

Oli wychodzi dobrze cenowo
jest teraz promocja

Ja też je biorę...