Abiba86
wiecie jak wygląda taki bieg 10x10 m -bieg wahadłowy? Mam go na uczelni.Jak sie do niego przygotować ?
1
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
77
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
549
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Twistero
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
22
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3192
o ile sie nie myle :) bieg wahadlowy polega na tym że startujesz biegniesz 10 metrow nastepnie zawracasz i biegniesz do miejsca startu i tak w kółko 10 razy, chodzi o to by uzyskac jak najlepszy czas
2
...
gromowiec
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
95
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
904
thanks
1
Z dziesięciu wybiera się jednego. Z dziesięciu tysięcy jeden tysiąc."
Sun Tzu, chiński teoretyk wojskowości, VI w. p.n.e.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
