Jak w temacie! Jak to wszystko dawkowac! A propo twen gainer jest z HI-TECa a mono z Vitalmaxa a CP to kazdy chyba wie :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
http:/www.sfd.pl/szukaj-cp mono
gainer wg. diety
Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-11 18:37:20
gainer wg. diety
Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-11 18:37:20
...
nie chce mi sie pisac wiec kopiuje
CP 450 g
mono 300 g
dni T CP przed treningiem 10g
mono po 5 g
dni NT na czczo tylko mono 5 g
i masz wypas cykl
jak masz fundusze to kup:
tauryne
carbo
zma
witaminy
omega3
gainer według braków w diecie
CP 450 g
mono 300 g
dni T CP przed treningiem 10g
mono po 5 g
dni NT na czczo tylko mono 5 g
i masz wypas cykl
jak masz fundusze to kup:
tauryne
carbo
zma
witaminy
omega3
gainer według braków w diecie

trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz