SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

opaski z obciazeniem na nadgarstki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8324

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 177 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10270
siemka !!

no wiec tak >>
nosze sie z zamiarem zakupienia sobie takich opasek na nadgarstki ..
opaski o ciezarze 1,5 kg - 2 kg jesli wiecie o co mi chodzi ..

no wiec tak :
czy jest sens ? i co by ewentualnie dały oprocz szybkosci ..
PS : chcialbym kupic 4 opaski na Nogi i na nadgarstki !

Dziekuje za odpowiedzi wartosciowe odpowiedzi nagrodze sogiem !
Pozdrawiam !!

"POZWÓL MI ZWYCIĘŻYĆ, A JEŚLI NIE ZDOŁAM, POZWÓL MI BYĆ DZIELNYM W MEJ WALCE!"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
A co bedziesz robil z tym sprzetem? Chodzil, biegal, cwiczyla kata?

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1293 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7539
nie wiem dokladnie ale opaski chyba obciazaja za bardzo stawy
wiec ja bym odradzal zakup

ale moze sie myle

www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
To zalezy do czego beda uzywane, ale niech autor cos powie

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 1669 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 40418
Nie obciążają za bardzo stawów, mam taki sprzęt, nie wiele on daje. Co najwyrzej to troche jumpa bo właśnie na nogach to nosiłem. Daje także fajny efekt lekkości i skoczności, ale tylko przez kilka minut po zdjęciu obciążników. Teraz używam tego jako obciążenia na sztange :-]

NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 177 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10270
a wiec tak >>>

co bym w nich robił >>
Jednym słowem załozyl bym je i nie sciagal przez dwa miechy czyli okres wakacji ..
albo jest tesh inna opcja ..
na wakcjach duzo sie ruszam dlatego zakladal bym je np:
do grania w kosza , pływania , biegania itp :

co wy na to

"POZWÓL MI ZWYCIĘŻYĆ, A JEŚLI NIE ZDOŁAM, POZWÓL MI BYĆ DZIELNYM W MEJ WALCE!"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 130 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1381
pawlo_1990 obciażenie fajna rzecz ale... bez przesady.
Może się wydawać, że 1,5 - 2 kg to prawie nic ale np. bieganie z tym to morderstwo dla kolan. Jeżeli zamierzasz nosić to ciągle, to po tygodniu będą cię bolały łokcie i kolana - bardzo :( Owszem, jak chcesz sobie troszkę podnieść poprzeczkę to są one dobre ale na 1-2 godziny dziennie.

Internal Brain Error !
Smash Your Head against the wall to Reboot.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 1669 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 40418
ogólnie nie polecam - nie daje jakichkolwiek efektów nawet po dłuższym stosowaniu

NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 177 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10270
hmm >>
kurcze playand1 nie zgodze sie z toba bo podobno dodaje szybkosci ..
a jesli sie ztym biega nogi sie wzmacniaja a na nadgarstkach łapy
ale tak jak mowi razorus morderstwo dal stawow :-/

wiec jush sam nie wiem .. poczekam na opinie mawashiego ;)

ale dzieki za zainteresowanie chlopaki
1

"POZWÓL MI ZWYCIĘŻYĆ, A JEŚLI NIE ZDOŁAM, POZWÓL MI BYĆ DZIELNYM W MEJ WALCE!"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 1669 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 40418
"podobno" też tak słyszałem wcześniej
Powiem ci że jak za długo polatasz w tym na nogach to potem od początku musisz się tak jakby "uczyć chodzić"

NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 177 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10270
hehe hmmm wiec widze ze ma to swoje zalety i wady jak wszystko na tym swiecie

dobra ok poczekamy na opinie mawashiwego co do biegania i wogole ..
a co do Pływania co o tym sadzish playand1 to chyab najlpesze rozwaizanie ..
pływac w tym :)

"POZWÓL MI ZWYCIĘŻYĆ, A JEŚLI NIE ZDOŁAM, POZWÓL MI BYĆ DZIELNYM W MEJ WALCE!"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ej ziomble %-)

Następny temat

Co Sądzicie o tym Cwiczeniu ??????

forma lato