Wspomaganie ?

Czy amatorzy moga korzystac z taki wspomagaczy :
http://www.predman.com.pl/maxim/maxim_produkty.htm 
http://www.bikeworld.pl/?ppg=komentarze&id=898&dzial=1 
Chcialby wiedziec czy to mi cos pomoze czy nie da zadnego efektu w treningu i zawodach typu maraton i czy moze to jakios nie korzystnie wplynac na zdrowie?

Z gory dzieki

Pewnie, że mogą korzystać, po to to właśnie jest

ja tam jak zjem jakiegos energyzela zaraz lepiej sie jezdzi

a tego to mozesz "na tony" jesc

Fajnie wiedziec

Dzieki

tylko zeby jeszcze kasa byla

zawsze sie znajdzie jakis sponsor(mama, tata)

nie tylko moga kozystac ale powinni. w tych produktach sa substancje tracone przez nas w trakcie wysilku fizycznego, tak wiec zawsze to jakies uzupelnienie mineralow+dodanie energi. co do kwesti ceny to zawsze mozna kupic znacznie tansze (wiem z doswiadczenia), a niczym nie ustepujace jakoscia inne zele, napoje itp.
pozdro

No foreight po tytule postu bałem się , ze napiszesz o wspomagaczach typu testosteron , EPO , i innych syropkach dostępnych w aptekach :) To co pisze na Bikeworldzie to nie jest wspomaganie ale dostarczanie organizmowi róznych substancji które są szybko pobierane podczas wysiłku . I np. zele dają sporą dawkę glukozy i to działa szybko ale takim zelem się nie najesz . Te batoniki tez są fajne , ale jak dla nas amatorów spokojnie wystarczy SNEAKERS albo inne sprawdzone rzeczy . Do picia ja stosuje na trening mineralną z kilkoma łyzkami cukru , a na zawody mozna zainwestowac w isostar ( zaden poweraid )albo cos mocniejszego Mozna tez kupic glukoze i nawalić do mineralnej tego ile sie chce , to da sporą dawkę energi a do smaku sok z cytryny albo kwasek cytrynowy .
Ale co jak co ale zaden MAXIM albo inne uzywki nie dają tyle siły co prawdziwy trening na szosie

Do picia podczas treningów to ja polecam wodę z miodem i cytrynką

Co do pomyslu z batonami takimi jak Snikers, Mars, Lion to moze nie odradzam, ale radze sie zastanowic przy wiekszym wysilku, szczegolnie jak jestesmy zdeterminowani scigac sie i wygrywac. Rzeczony Snikers zawiera dosc duzo tluszczu, ktory niepotrzebnie zmusza nasz organizm do ich trawienia zamiast przyswajania np. cukrow, weglowodanow. Poza tym w Snikersie nie ma za duzo cukrow prostych. Wystepuja one w postaciach bardziej rozgalezionych, co pododuje wzrost czasu w jakim je przyswajamy (znowu dodatkowe obciazenia organizmu).

Co do picia to rzeczywisci goraca polecam wode z miodem!
A Isostar na wyscigi i treningi nastepujace po sobie bez odpowiedniej regeneracji.

co Ty gadasz jak zjadlem kiedys z 6 snikersow w ciagu dnia to mialem taka pi.... w nogach ze szok