z hmb jest dosyć spory problem, wiem z doświadczenia że wszystko zależy od osoby znam ludzi którzy nie odczówaja niemal żadnych subiektywnych wrażen nie mówiąc już o przyroście masy, są równiez tacy na których hmb działa po dłuższym stosowaniu bądż natychmiast: ja zaliczam się właśnie do tej ostatniej grupy więc powiem tak: specyfik ten jest bardzo dobry do: regeneracji po treningu siłowym jak i wytrzymałościowym różnicę naprawdę czuć i to dużą, jeżeli chodzi o
przyrost masy mięśniowej to nie oczekuj znacznych efektów, jeżeli chodzi o przyrost siły to jest on zauważalny, komfort treningu wytrzymałościowo siłowego znacznie wzrasta, dużo mniej czuć różnicę w typowym treningu siłowym ale czuć, hmb wpływa również na spalanie tłuszczu ale wymagane są dosyć intensywne treningi aerobowe dłuższe niż godzina, jeżeli chodzi o wydolność to nieco wzrasta....ale głównie przecież to antykatabolik. wszystkie te zalety trzeba przeciwstawić wysokiej cenie specyfiku... jak dla mnie się opłaca. Tylko pamiętaj jest duże prawdopodbieństwo że znajdziesz się w pierwszej grupie i nie poczujesz nic. w każdym bądz razie nie porónuj ani szczególnie nie oczekuj działania silnie anabolicznego... ale to nie wszystko co liczy sie w sporcie.
powodzenia