kilka pytan co do supli

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 96 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1216

a) czy mass xxl i carbo to dobre polaczenie na mase? cos jeszcze dokupic?
b) jak stosowac gainera mass xxl bo jak bym bral tak jak jest na opakowaniu do bym chyba zbankrutowal

c) jak stosowac carbo?
d) ile czasu brac przed treningiem i po traningu moje suple?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

a) jeśli wypełni Twoje braki w diecie to zyskasz masę na bank
b) według braków w diecie
c) według braków w diecie
d) według braków w diecie

...

bLaStEr87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 96 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1216

jezeli uloze sobie diete wedlug zapotrzebowania nie wliczajac suplementow to czy jezeli bede jadl dodatkowo suple bedzie ok?

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

jeśli ułożysz sobie dietę w której nie będzie brakować ani białka ani ww to odżywki zbędne!

suple łykaj jak najbardziej...

...

bLaStEr87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 96 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1216

w jakiej ilosci wody rozpuszczac np. 50g carbo czy gainera?

...

Pasażer

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 277 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35409

~200-300ml

...

DemolkA

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 756 Wiek 100 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27814

w celu uzyskania lepszych walorów smakowych mieszaj 50-60g Carbo z 180-200ml wody, a masa sam wyprubuj(oczywiście z mlekiem) bo jeszcze go nie miałem

Pozdro...

www.pajacyk.pl

...

bLaStEr87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 96 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1216

a ja gainera i carbo z woda jechalem

czyli gainera i carbo z 200ml mleka?

Zmieniony przez - blaster87 w dniu 2005-04-26 21:07:42

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

carbo z mlekiem nie bardzo

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

gainera możesz z mlekiem, ale także spokojnie z wodą - jak Ci smakuje

ale carbo z mlekiem to słaby pomysł

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

piłem pomarańczowe z mlekiem...
"nie róbcie tego w domu"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

creatyna ????????

Następny temat

CO lepsze?

Polecane artykuły

kilka pytan co do supli

Odżywki i suplementy

creatyna ????????

CO lepsze?

Białko dla sportowców

6 najważniejszych suplementów po treningu

Izolat białka to za mało? Wybierze Hydrolizat Quamtrax - Hydrolyzed Whey

Białko serwatkowe - działanie, efekty