tran w kapsułkach?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 515

ułożylem diete na mase. własnie wróciłem z apteki, a tam tran jest tylko w kapsułkach.
1 czy tran w kapsulkach moze byc, czy musi byc tran w płynie?
2 musze brac 2 razy po 5g tranu, czy są kapsułki w takiej ilości?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79319 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774967

1)Tak, wlac na lyzeczke i wypic.
2)2*5ml, mozesz rano i wieczorem lub rano i popoludniu.
3)Najlepiej w trakcie posilku.

Moderator działu Odżywianie

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118

Tran w kapsulkach wychodzi drozej. Obchodzi nas ilosc dostarczonych kwasow omega-3. Rownie dobrze mozesz kupic omega-3 (ale rybi) w kapsulkach. Wazne, zebys dostarczyl ich w ilosci 1-2g dziennie. Tran pitny wychodzi najtaniej

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

marcineko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 515

czy dobrze zrozumialem: 1-2g dziennie kwasu omega-3 to jest inaczej 10g dziennie tranu?

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118

1g EPA + DHA to 5ml tranu
2g EPA + DHA to 10ml tranu

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

nie konieczenie charon ,mhmm jakie zrodlo tranu ma tyle epa

najtaniej wychodzi now foods

w tabsach i utimate nutrition

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118

Moze napisze inaczej
1g (EPA + DHA) to 5ml tranu
2g (EPA + DHA) to 10ml tranu
Np. tran mollers

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

marcineko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 515

czy utimate nutrition jest też w kapsułkach?
po ile gram mają w/w kapsułki?

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118

qazar, mowiac, ze najtaniej wychodza now foods i ultimate nutrition masz na mysli najtanszy tran w kapsach a nie najtaniej ze wszystkih form dostarczania n-3?? Bo jezeli nie, to daj mi linka do tego wspanialego produktu

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79319 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774967

Nigdzie w Twoim miescie nie mozesz dostac tranu w plynie? Poszukaj na pewno dostaniesz. Lub popros pania w patece to Ci zamowi.

Moderator działu Odżywianie

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

Charon www.1fast400.com

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118

No dobra, na przyklad:
now foods cod liver oil 100 capsow, kazdy 0,425g tranu, cena 17zl
10kapsow = 4,25g = 1,7 zl

tran 250 ml, cena 27 zl
5ml = 4,5g = ok. 0,50 zl

Na moje oko tran w plynie wychodzi korzystniej

Beatus, qui prodest, quibus potest

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat