SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Plecki i klatka

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8208

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 152 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 560


18 lat 2 lata trening.Troche witaminek bralem ale delikatnych....
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
dla mnie wypas SOG
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 152 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 560


Tak wygladalem 3 lata temu jak nie cwiczylem nic
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16357
moze bede wcibski ale jakich witaminek :D

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 152 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 560
deca(chyba wy***ka)+prop a teraz prop+wino w polowie,ale mialem juz kompletny zastoj na 35 cm sie zatrzymalem zrobilem okolo 5-6 cm na sucho.
jak skoncze ten cykl to 1,5 miesiaca przerwy i biore sie za ome i silabolin najprawdopodobniej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2747 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 24063
kiedys wygladales lepiej)







nie no jest spoko!, ale nogi jakies chudawe, pewnie ich nie cwiczysz.

**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307
estetycznie, podoba mi się sog

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 194
no plecki nawet ok, a gdzie klatka?? Nad nogami musisz popracować jak ktoś wcześniej powiedział (Blink182 ) to chyba wszystko nara i pozdrawiam

http://www.sfd.pl/temat196016/  >>>fotki do oceny<<<

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 152 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 560
klatka jeszcze odrobine otluszczona.
Uda nie cwicze mam masywne 63 cm około lydki.Robie wspięcia na palcach i biegam(aeroby)lydki 40 cm .........
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 819 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8216
no jest dobrze, ale wiecej fot by sie przydalo i na pierwszy rzut oka łapka chyba troche odstaje

...mam w dupie czy ktos mnie lubi czy nie lubi , swoje mysle swoje mówie...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 152 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 560
Bardzo możliwe moja lapka to moj najwiekszy kompleks :) go grudnia powinno być 42-43cm.

pzdr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plecy (2 miesiące treningu)

Następny temat

Moje pierwsze fotki

electro
Polecane artykuły