Rozmiary a wiek

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3151

według ,mnie nie nie jest sztuką jak sie ma 25-30 lat i sie jest napakowanym. Respekt przed gościami którzy mają 16 lat i 40 centli w łapie!(chociaż takiego jeszcze nie widziałem) Ja kilka dni temu skończyłem 18 latek i mam 38 w łapie. Chciałbym sie dowiedzieć czy to jest kiepsko,średnio czy może dobrze.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825

a co to ma wspolnego z treningiem??

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

Grubasek87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3151

sorry początkujący jestem na forum i nie radze sobie...sorry nie wiedziałem gdzie to wrzucić

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825

ktos przeniesie lub skasuje wiec nie boj zaby

a 18 lat i 38 w bicu to zalezy ile masz tluszczu i jaki wzrost, daj fotke najlepiej

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

Grubasek87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3151

Totak się mniej więcej prezentuje

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825

nei jest zle

ale chyba niski jestes

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

Piotrrrrrr

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3272 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38457

ja mam niecale 17lat i 41 jak sie napompuje

to wcale nie jest wspanialy wynik. pozdrawiam

co?

...

wzx

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 20 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10347

Ja miesiąc temu skończyłem 16 lat,mam 39 w bicu,na pompie 41,5

.
A u Ciebie łapa fajnie wygląda.

...

Paszczak

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 3579 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43326

Ja mam 18 latek i 40 niezatluszczonej. Jak mialem 16 lat mialem 30 (bo dopiero zaczynalem).

...

Grubasek87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3151

to widze że dobrzy jesteście. A tak na boku to pompe też mam prawie 40. No nie wiem czy jestem niski (186 centli). To jak już z tym tak namieszałem to powiedzcie mi czy jest sens jeść tylko 70 gram dziennie whey pure mass. (bo jak bym miał jeść ze 150gram to mi kaski nie styknie. A lepiej jest jeść mniej odżywy np.przez micha czy dużo i tylko 2 tygodnie?

...

michal-g85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 256 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10749

lepiej jest miec dobrą dietę i jeść białko jak Ci w niej czegoś brakuje.

Rada: Patrz sie prosto w oczy kiedy z kimś gadasz
Nie ważne to czy pytasz czy odpowiadasz...
Prosto idź przez życie po co sie skradasz?
Chyba swój rozum posiadasz?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat