SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozmiary a wiek

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4674

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez Aleks z działu Trening. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3151
według ,mnie nie nie jest sztuką jak sie ma 25-30 lat i sie jest napakowanym. Respekt przed gościami którzy mają 16 lat i 40 centli w łapie!(chociaż takiego jeszcze nie widziałem) Ja kilka dni temu skończyłem 18 latek i mam 38 w łapie. Chciałbym sie dowiedzieć czy to jest kiepsko,średnio czy może dobrze.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52795
a co to ma wspolnego z treningiem??

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3151
sorry początkujący jestem na forum i nie radze sobie...sorry nie wiedziałem gdzie to wrzucić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52795
ktos przeniesie lub skasuje wiec nie boj zaby

a 18 lat i 38 w bicu to zalezy ile masz tluszczu i jaki wzrost, daj fotke najlepiej

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3151


Totak się mniej więcej prezentuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52795
nei jest zle ale chyba niski jestes

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3272 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38457
ja mam niecale 17lat i 41 jak sie napompuje to wcale nie jest wspanialy wynik. pozdrawiam

co?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 20 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10347
Ja miesiąc temu skończyłem 16 lat,mam 39 w bicu,na pompie 41,5.
A u Ciebie łapa fajnie wygląda.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3579 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43326
Ja mam 18 latek i 40 niezatluszczonej. Jak mialem 16 lat mialem 30 (bo dopiero zaczynalem).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3151
to widze że dobrzy jesteście. A tak na boku to pompe też mam prawie 40. No nie wiem czy jestem niski (186 centli). To jak już z tym tak namieszałem to powiedzcie mi czy jest sens jeść tylko 70 gram dziennie whey pure mass. (bo jak bym miał jeść ze 150gram to mi kaski nie styknie. A lepiej jest jeść mniej odżywy np.przez micha czy dużo i tylko 2 tygodnie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 256 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10749
lepiej jest miec dobrą dietę i jeść białko jak Ci w niej czegoś brakuje.

Rada: Patrz sie prosto w oczy kiedy z kimś gadasz
Nie ważne to czy pytasz czy odpowiadasz...
Prosto idź przez życie po co sie skradasz?
Chyba swój rozum posiadasz?

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siłownia w Warszawie

Następny temat

jak wykonać sobie ciężary?

Fruzelina