HMB+pytania

ja uwazam ze to wartosciowe suple na redukcj ,synferyna chamuje glod ,guggle pomagaj utrzymac tempo metabolizmu na diecie ,mozna dozuci l-thyrozyne1-3g i 200mg kofeiny 2 razy dzienie

gdyby kulturystyka byla taka prosta to kazdy z nas bylby Mr Olimpia a tak nie jest ja uwazam ze trzeba kombinowac i uwzgledniac kazdy aspekt dietetyczny poczynajac od kalorii, makroskladnikow (w tym takze jakosc kwasow tluszczowych) ilosci, jakosci i pory posilkow a skonczywszy na fitozwiazkach
to samo dotyczy sie suplementow diety i odzywek dla sportowcow
kazdy jest inny i na kazdego co innego bedzie dzialac
ogolne zalecenia nie sa czasami trafne dla jednostki
trzeba ekperymentowac
dzieki za uwagi i propozycje

i massz soga za madre podejscie

mądrze prawisz, ale soga już dziś dałem!

a ja o hmb ale z innej strony...nie wierze w jego szczegolne dzialanie ale mam inne pytanie Mam od jutra matury kazdy wie ze to bedzie miesiac stresow i to sporych stres jak wiadomo jest bardzo niekorzytny dla miesni ...wiec pytam czy HMB POMAGA W TEJ SYTUACJI ?
CZy stosyjac HMB zminimalizyjemy negatywne skutki ów stresu, A moze jakis INNY SUPLEMENT BYLBY LEPSZY DO OCHRONY MIĘŚNI PRZED STRESEm ? bardzo proszę o pomoc i z góry dziekuje

hmb raczej Ci nie pomoże

nie przejmuj się tak maturą - szkoda masy

ktos zna odp na to pytanie ??????

nie wiem czy Ci zaufac :D gadalem z paroma osobami zdania sa rozne moze sie ktos jeszcze wypowie...

rób jak uważasz - ja Ci nie bronie inwestować w hmb - wyrażam tylko swoją opinie

A ja mysle ze rozwiazanie problemu jest PROSTE.
Na rynku jest masa supli - co do czesci opinie sa prawie ze jednoznaczne tzn: daje niezla efekty, wiekszosc zadowolona itd.
Jest tez druga grupa supli co do ktorych opinie sa rozne - Jedni twierdza ze to placebo a inni ze jednak cos daja.
A ty wiebierz z ktorej grupy suple bedziesz stosowal. Te ktorych skutecznosc jest potwierdzona przez wszystkich czy te ktore na dwoje babka wrozyla.