silvermoon

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

158

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.02.2006 (17:47)

Data rejestracji 13.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Choroba zwyrodnieniowa stawów witam wszystkich serdecznie. przez wiele lat uprawiałem amatorsko sporty siłowe (kulturystykę). pomimo, że nie miałem zamiaru startować w zawodach (szczerze mówiąc nie mam predyspozycji do szybkiego przyrostu masy mięśniowej)trenowałem bardzo	15	2006-01-26 11:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	POWAŻNY PROBLEM(?) :/ !!	2006-01-27 17:11
Zdrowie i Uroda	POWAŻNY PROBLEM(?) :/ !!	2006-01-27 16:54
Zdrowie i Uroda	Choroba zwyrodnieniowa stawów	2006-01-27 16:27
Zdrowie i Uroda	Choroba zwyrodnieniowa stawów	2006-01-27 14:39
Zdrowie i Uroda	Choroba zwyrodnieniowa stawów	2006-01-27 14:19
Zdrowie i Uroda	Choroba zwyrodnieniowa stawów	2006-01-27 11:33
NUTRIFARM&OLIMP	KNOCKOUT - wkrótce !!! Nowość!!	2005-06-27 11:14
NUTRIFARM&OLIMP	KNOCKOUT - wkrótce !!! Nowość!!	2005-06-24 10:06
NUTRIFARM&OLIMP	Glikocyjamina, homocysteina, betaina	2005-06-22 09:16
NUTRIFARM&OLIMP	Glikocyjamina, homocysteina, betaina	2005-06-22 08:52
NUTRIFARM&OLIMP	Glikocyjamina, homocysteina, betaina	2005-06-22 08:50
NUTRIFARM&OLIMP	KNOCKOUT - wkrótce !!! Nowość!!	2005-06-21 10:05
NUTRIFARM&OLIMP	KNOCKOUT - wkrótce !!! Nowość!!	2005-06-16 15:51
NUTRIFARM&OLIMP	KNOCKOUT - wkrótce !!! Nowość!!	2005-06-15 13:32
Odżywki i suplementy	BIAŁECZKO NA NOC SP80 OLIMP WP80 VITALMAX CZY MOŻE JAKIŚ IZOLAT?	2005-04-20 17:23
Odżywki i suplementy	Kreatyna+carbo a rzezba????	2005-04-20 17:09
Odżywki i suplementy	Suple vs Dieta ???	2005-04-15 08:51
Odżywki i suplementy	HMB+pytania	2005-04-14 15:37
Odżywki i suplementy	Protein 80 Hitec PODRÓBKA ??	2005-04-14 15:28
Odżywki i suplementy	HMB+pytania	2005-04-14 15:12
Odżywki i suplementy	HMB+pytania	2005-04-14 14:51
Odżywki i suplementy	Olimp Sojavit	2005-04-14 14:45
Odżywki i suplementy	HMB+pytania	2005-04-14 14:29
Odżywki i suplementy	jakie białko z 3 proponowanych	2005-04-14 14:16
Odżywki i suplementy	jakie białko z 3 proponowanych	2005-04-14 14:03
Odżywki i suplementy	Jak zrobic odzywke?	2005-04-14 13:49
Odżywki i suplementy	Jak zrobic odzywke?	2005-04-14 12:29
Odżywki i suplementy	Kreatyna + ZMA czy Kretka + Nitrobolon?	2005-04-14 12:19
Odżywki i suplementy	Kreatyna + ZMA czy Kretka + Nitrobolon?	2005-04-14 08:29
Odżywki i suplementy	L-Karnitine + l-glutamina ?	2005-04-13 12:59